问鼎娱乐 撑下去很难，但还是劝健身行业勿提前复工

在生命面前，经济损失不算什么

这是2020年第一篇推送的文章，上一篇是2019年12月31日，这将是“靠谱教练”公众号史上最长的一次停更，我用沉默来鄙视病毒，以后不会再有第二次了！

在经历了令人恐惧的一月之后，

经历了最艰难的二月，

我们仍然无法杀死这种病毒。

接下来，我们要忍耐，坚持下去……

如果不复工，健身场所将面临房租、工资等多重固定开支，健身行业高度依赖现金流生存，疫情之下被迫长期停业犹如“断血”，不少场所已在疫情期间倒闭……

究竟有多少健身场所能够克服困难，成功度过这个难关还是未知数，但能够熬过来的，都是抗风险能力强的场所，复工后必将迎来新的热潮，担负起管理民众体型与健康的重任！

疫情期间，我们负债累累。

选择适当安抚会员和团队，合理关店。

还是值得尊敬的！

北京中体优恩长影店停业公告

很多教练陷入困境，因为收入直线下降，无法及时偿还房贷、车贷、信用卡等债务。而对于那些经济条件稍好一些的教练来说，他们又无法长时间在家正常训练，这让他们失去了耐心，怀念起每天举哑铃、杠铃的激情岁月。……

早日复工、服务会员、正常训练，是主教练心里最强的声音！

早在2月初，多地政府在疫情防控措施中就明确指出，3月份前，健身房所在商业场所应暂停举办体育赛事、体操课堂、运动训练等线下活动。

近期，随着疫情得到有效控制，一些零感染地区已经放宽了复工限制，这让一些一直关注复工消息的健身场所和教练们又看到了新的希望！

但我还是建议大家延迟复工。

保持情绪稳定，不要陷入复工风险的焦虑之中！

因为目前防疫物资的准备不仅成本高，而且难度大，尤其是口罩、体温计等必备物资，价格虚高，一票难求。而且戴着口罩去运动也不是个好主意……

另一个担心是，返乡客的流动性很大，可能来自全国各地，一路上经过无数地方，接触无数人，感染新型肺炎病毒的无症状感染者很多，潜伏期也比较长……这些都是难以预料的，控制风险，小心谨慎地尝鲜！

在这个关键时刻，有多少会员会冒险去健身房？目前很多小区还处于封闭管理，三天才允许出门一次……提醒他们，减少出门，才是对我们作为健身从业者的会员最好的保护！

天时不顺，地利不利，人心惶惶，千万别复工！

没人过得好，大家都在亏钱，所以我们一定不要冒险。

待疫情结束，国家太平，健身行业也迎来了复苏、卷土重来的时刻！

当然，在复工前的日子里，在等待抗击疫情伟大胜利的消息传来之前，健身场所还是应该积极准备防疫物资，做好消毒工作。特别建议每位教练准备自己的防疫包，里面尽量包含以下物品：

图片来自网络

一次性医用外科口罩现在也非常难买，正规渠道会限制购买1包，网上有很多一次性口罩回收的方法，比如加卫生纸、喷洒酒精等等，但都不太靠谱，所以还是尽量用在最需要的时候吧。

佩戴口罩时注意蓝色面朝外，白色面朝向面部，有硬条的一面朝上。戴上后捏紧金属片使其贴合鼻梁，抚平面颊，尽量让口罩与面部不留缝隙。

医生提示：一次性口罩应每四小时更换一次，口罩若湿了应立即更换。另外问鼎娱乐官网下载，戴口罩出门后，不要用手触摸口罩外层。因此，一旦出门，至少要准备2个口罩，及时更换。更换很重要！

图片来自网络

如果皮肤没有破损，手与病毒本身接触不会引起感染。但如果我们的手接触到眼睛、鼻子、嘴巴或身体的伤口，就会引起感染！

因此强烈建议大家随身携带消毒纸巾，在触摸电梯按钮、门把手、电脑鼠标、购物、取快递后擦拭身体和面部。在此期间，应克制用手触摸身体和面部。用抗菌洗手液洗手！

人类平均每天用手触摸脸部约 2000 次！复工后，教练和同事在教导会员时难免会触摸彼此的手。为了彼此的健康和安全，此时戴手套非常重要。很重要！

在家和健身房洗手指南

图片来自网络

疫情期间，无论在家还是在公共场所，只要听到有人咳嗽、头痛、喉咙痛，就会变得非常紧张和敏感。最好准备一个体温计，及时测量体温，看看是否发烧。如有异常，要及时就医！

最后，自带饭盒和水杯，特殊时期少点外卖问鼎娱乐app苹果下载，趁在家时间练习做健身餐，复工后疫情还没完全结束，大家保持一米安全距离，自己吃饭，一盘吃，大家一起分享！

我们现在可以“舒舒服服”地待在家里，更应该珍惜和感恩无数在前线扛着重担奋战的医护人员和抗疫人员，积极配合国家防疫问鼎娱乐电子游戏，是我们共同的事业！

当然，这段在家的时间非常宝贵，每个教练都可以安排很多事情做，尤其是在线上与会员保持关系或提供指导服务。以下是一些要点：

1. 帮助健身房会员识别网上的流行谣言

2. 配合健身中心通知延长关闭时间

3.联系我们即可免费获得健身时间卡（疫情导致的时间损失）

4、通过直播、视频等方式提供线上家庭健身指导服务。

近期我也会整理一份教练开网课的特别攻略，2月20号直播的时候分享过，很多教练都说受益匪浅，没法再看了，就给大家完整整理一下，一定要关注哦！

每年旺季到来前，很多健身场所的教练团队的流动率都特别高，再加上今年疫情的影响，复工后教练员之间的紧张关系管理者要格外重视！

如果现在复工前不行动，等到复工后健身房会员数量暴增，服务跟不上，真的会损失很大，还不如从3月份开始线上招募，多留一些后备教练，等复工时再筛选！

线上招聘，给健身经理的三点建议：

1. 一定要先看教练申请人的简历（资历、经验、训练水平）

2. 与潜在求职者进行视频面试，增加沟通，了解他们的性格

3.适当安排一些专业知识理论和实践考试

当然，如果你有需要，也欢迎大家在靠谱教练平台登记自己的招聘信息，我会安排助理整理，帮你发布！（在公众号留言：我要招聘）金小秋助理会及时联系你！

这次疫情对于健身行业来说无疑是一次大洗牌，抗风险能力强、自救能力强、复工后能快速恢复正常运营的健身场所无疑有着优秀、团结、强大的团队支撑！

如果你要长期从事教练生涯，一定要选择对的球队！

很多教练都开始焦虑了……怕复工不能，也怕复工后业绩惨淡，其实各行各业都是如此，各行各业都在等着复苏！

这个时候最重要的是积极地生活。

活出健康人生，复工后向梦想奔跑。

在家学习训练变得更强大，不再沮丧！