问鼎娱乐下载链接入口 扒一扒!网红懒人减肥神器,一个月能减11斤!?
最近天气开始转冷,淘宝推荐了不少懒人减肥工具,这些工具号称“不用节食不用运动就能瘦身”,但真的有用吗?
今天就一起来看看吧!!
NO.1 Shake 脂肪震动机
万万没想到,都2020年了问鼎娱乐电子游戏,抖脂机还是淘宝上销量最好的减肥器材。
我随便翻了一下评论,发现减肥效果也很惊人,这个瘦了9.7斤,那个一个月瘦了11斤。
那么它是如何让人减肥的呢?
详情页介绍说是纯物理震动减肥法,号称利用运动科学中的平衡调动,振幅叠加的原理,让全身肌肉都得到运动,消耗多余的脂肪和热量,从而达到塑身减肥的效果。
听起来很厉害,但是Jiu只想说:继续加油吧。
从脂肪代谢的生理角度来说,只有通过主动运动,提高体内脂肪酶的活性,才能够将体内的脂肪分解、消耗掉。
然而利用甩脂机减肥是一种完全被动的运动。
如果把人体比作汽车,脂肪就是汽油。汽车只有开动了才会消耗汽油。如果汽车没有启动,有人推它,它还能开动,但不会消耗汽油。
甩脂机是一项“不耗汽油”的“运动”。
说白了,靠抖脂仪震动减肥,就好比看健身视频博主在手机上努力健身,“看过了就去做”。
但你知道自己是否真的做过这件事。
NO.2 肌肉训练器
老球迷可能还记得这个“法宝”,去年小胖花了500元买的。
今年9月份在淘宝又看到它了,这次的威力更大,据说可以全身瘦,不只是腹肌,手臂、大腿、小腿都可以瘦!
然后我又看了一眼详情页,依然是很熟悉的描述:
看完这些“强大”的原则,总感觉大家对减肥有些误解……
必须说的是,并不是所有的肌肉锻炼都能帮助你减肥。例如眨眼、咀嚼、抖腿……这些都算是肌肉锻炼问鼎娱乐,但你见过有人因为这些而减肥吗?
EMS电流技术的本质是通过电击刺激你的肌肉,使其运动。
至于减肥效果,可以参考美国FDA官网的这个问答:
翻译成英文的话,大致意思就是:
问:很多设备声称使用 EMS 技术可以增加肌肉力量、加速脂肪燃烧并增强肌肉。这是真的吗?
回答:虽然 EMS 设备有可能帮助增强肌肉,但它们并没有被证明可以帮助燃烧脂肪、减少腰围,甚至增强坚硬的肌肉。
NO.3 减肥拖鞋
它应该算是和甩脂机同一代的产品,毕竟我从小学就看过它的电视广告:
其原理为:
这看起来非常令人印象深刻,但专家表示:
1:无法减肥
2:可能导致足底劳损
3:走路不稳可能会摔倒
总之不建议大家穿,如果想减肥的话问鼎娱乐官网下载,把走路改成快走,效果会更好。
NO.4 仰卧起坐拉力器
相比以上几款神器,这款仰卧起坐拉力器就良心多了,至少它告诉你:只有动才能瘦。
。
然而Jiu看了一下它的结构发现,它其实就是弹力带+脚蹬。
看了说明书之后发现,它确实可以锻炼到身体不同肌肉群,一点都不夸张,不过玖觉得这个优势还是来自于弹力带本身,就算没有脚踏板,也不影响全身的锻炼。
如果有这个需求我觉得还是直接买松紧带比较划算而且占空间小。
NO.5 多功能美腿仪
这款多功能美腿仪也是淘宝最畅销的懒人减肥小工具之一,号称能减肥/瘦臀/美腿/塑臀。
那么它是如何美腿、塑臀的呢?
详情页给出了这个例子:
这些动作看起来越来越熟悉了……
后来我想到把美腿仪换成瑜伽球或者厚一点的书,也不觉得突兀!所以美腿仪其实就是一个增加阻力的小工具,让你有意识地用肌肉去对抗它,达到锻炼的效果。
我个人觉得有点像瑜伽球,考虑到使用起来有点奇怪和尴尬,久耕建议大家使用瑜伽球或者弹力带来达到同样的效果。
NO.6 姿势矫正带
这款矫正腰带,据说可以矫正姿势塑造身材,开肩挺背,改善斜肩等等,感觉就是贝贝嘉的简化版。
那么贝贝加对于驼背有效吗?
九只能说,如果你因为过多弯腰玩手机导致有轻微的驼背,那么贝贝嘉这种可以伸直背部的产品可能会有点用处。
毕竟习惯是可以改变的,贝贝加可以帮你强迫自己抬头挺胸,如果你习惯了,不用贝贝加也能抬头挺胸,那贝贝加还是有用的。
但如果你长期弯腰驼背,姿势不正确,导致肌肉力量不平衡,甚至脊椎出现问题,那么贝贝加也只是治标不治本。
在这些情况下,仍然需要在医生或可靠的教练的指导下进行有针对性的调整。
NO7 财袋消除贴·宫颈贴
上面的这些产品我大概都有听说过,但是这个祛眼袋贴还是第一次见到。
但是必须要说的是富婆包是身材问题啊!
如果头部经常前倾,就会导致下颈椎和上胸椎弯曲、膨出,此时如果缠上一点脂肪,富贵包自然就会长出来。
要解决这个问题,就需要调整日常的姿势,并适当做。
,还有减肥。颈椎贴确实解决不了体态问题。
NO.8 滚轮瘦脸仪
相信老粉丝都能看出这款滚轮瘦脸仪的原理...
没错,滚脸确实能帮你消肿,比如前一天晚上吃了很多盐,第二天发现脸有些浮肿,可以滚一下,浮肿会消得快一点。
但即使不滚,脸上的浮肿也会逐渐消失。
如果你容易浮肿,买一个也无所谓,反正也挺便宜的。但如果你指望它能帮你减掉脸上的脂肪,那你可能会失望。
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