问鼎娱乐官网下载 黑枸杞好在哪？一对比就知道！

黑枸杞到底有什么好处呢？对比一下你就知道了！

黑枸杞与蓝莓

虽然黑枸杞与蓝莓的花青素含量都很高，但黑枸杞的花青素含量是蓝莓的10倍以上。

黑枸杞虽然没有蓝莓那么酸甜可口，但不用担心吃多了会得糖尿病，糖尿病患者也可以放心食用，还能有效预防糖尿病。

黑枸杞与红枸杞

黑枸杞的颜色不如红枸杞好看，是因为黑枸杞含有花青素，黑枸杞的黑色是为了使吃的人皮肤变白。黑枸杞是迄今为止发现的原花青素含量最高的天然野生植物，是最有效的抗氧化剂，被誉为“花青素之王”，常吃可以让你的眼睛明亮，皮肤紧致。

黑枸杞的营养价值

野生黑枸杞性味甘、温和问鼎娱乐，富含蛋白质、脂肪、糖类等24种营养成分，与红枸杞相比，维生素、矿物质等营养成分更加丰富，尤其是含有天然花青素，具有清除自由基、抗氧化等功能问鼎娱乐电子游戏，药用价值高。黑枸杞富含矿物质元素，其中钾含量最高，且远高于钠含量，属高钾低钠食品，保健价值远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金”、野生“蓝色妖姬”。

黑枸杞的十大功效

野生黑枸杞中含有的花青素是最有效的天然自由基清除剂，能延缓人体细胞组织的衰老，保持年轻态，延长寿命。

黑枸杞中的花青素可以清除自由基，阻止癌细胞顺利扩散，从而保护更多健康细胞不被癌细胞侵蚀，因此服用花青素对乳腺癌的发展有很好的抑制作用。

原花青素被誉为“动脉粥样硬化的解药”，对于静脉功能不足者，原花青素能有效缓解疼痛、水肿、夜间痉挛等症状。

黑枸杞中的花青素能防止皮肤皱纹的早期形成，是目前自然界最有效的抗氧化剂，不但能防止皮肤皱纹的早期形成，还能补充营养，消除体内有害的自由基。

花青素是天然的防晒剂，可以防止紫外线对皮肤的伤害。如果受到花青素的保护，大约85%的皮肤细胞可以存活。

服用黑枸杞花青素后，人精神好了很多，睡眠质量得到明显改善，黑枸杞花青素是最有效的天然自由基清除剂，能延缓人体细胞组织的衰老，使人保持年轻，延年益寿。

长期饮用野生黑枸杞茶对保护视力有显著的效果，对青少年假性近视、中老年人头晕、眼底出血、糖尿病视网膜病变、白内障、视疲劳、眼干涩等都有很好的保健作用。

黑枸杞还能防治糖尿病，并有明显的抗疲劳、保肝、抗肿瘤、疏通血管、降血压、保护心血管系统等作用。

据《维吾尔药典》载，维吾尔族医生常用黑枸杞的果实和根皮治疗尿道结石、癣疥、牙龈出血等，民间则用它作为补虚、明目、降血压的良药。

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《四大医经》、《经主本草》等藏医经典著作均记载黑枸杞用于治疗心热病、心脏病、月经不调、闭经等，疗效显著，在民间多作为补虚、降压药使用。

黑枸杞适合人群

1、皮肤粗糙松弛无弹性，皱纹增多，肤色不佳，面色无光泽的女性；

2、长期受紫外线等放射线伤害的女性；

3、体质虚弱，抵抗力差，免疫力低下人群；

4、饮食不规律，常吃煎炸、罐头、烧烤类食物（会增加自由基，对身体造成伤害）的人问鼎娱乐下载入口，应吃黑枸杞；

5、眼部干涩、视力下降及经常集中精力工作或学习的人群；

6.日常保健或年老体弱者；

7、皮肤粗糙、松弛，肤色不佳，黄褐斑，皱纹增多，颈纹较深的女性；

8、长期使用电脑、手机人群；

9、内分泌失调的人。

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