问鼎娱乐 “熊猫眼”可能是肝肾出了问题，用中药可祛除！

惠州不少年轻人，特别是年轻女性，深受黑眼圈困扰。惠州市第一人民医院药膳治疗中心主任陈文斌表示，黑眼圈不仅影响美观，还可能提示个人肝肾功能存在问题，不可掉以轻心。

“中医认为，五色为外，五脏为内。有病必有色，内外相通，犹如影子跟着身。”陈文斌指出，现在的年轻人，长期处于高压状态，由于熬夜、睡眠不好，作息不规律，很容易引发身体出现各种问题。其中，最常见的就是黑眼圈。“它不仅是影响容貌的问题，也是身体发出的‘警示’。”陈文斌说，出现黑眼圈，往往预示着你可能肝肾功能出现了问题。

传统医学认为，黑眼圈是肾虚引起的，肾精亏虚，眼睑不滋润，再加上水肿，肾黑色就会上浮，眼窝周围就会发黑，下眼睑浮肿，形成眼袋、黑眼圈。陈文斌指出，当人们压力大，或者气机不畅，就会造成肝气郁结，影响气血运行顺畅问鼎app官网下载安装，血液循环变慢，气血瘀滞造成循环异常，就会使黑色素容易沉淀在上下眼睑之间，形成黑眼圈。

“暂时性的黑眼圈是可以改善的”，陈文斌说，熬夜的人要合理安排作息时间，防止身体过度劳累。改善“熊猫眼”的外在方法是用冷热毛巾交替敷眼睑问鼎娱乐下载链接入口，促进眼窝周围血液循环。此外，陈文斌还介绍了一种治疗黑眼圈的中药食疗偏方。

1. 枸杞猪肝汤

材料：枸杞15g，桑葚10g，肉苁蓉10g，山药15g，女贞子10g，猪肝30g。

做法：（1）将猪肝洗净，切小块备用；

（2）将枸杞、桑葚、肉苁蓉、山药、女贞子、猪肝放入锅中，加适量水；

（3）大火煮沸后问鼎app官方下载，改用小火煮30分钟，调味即可食用。

主治：用于肝肾阴虚所致的黑眼圈、眼袋，症见的眼干、口干舌燥、腰膝酸软、五脏发热等。

2.川芎艾叶足浴配方

材料：艾蒿20克，川芎15克，当归15克，红花10克，生姜25克。

实践：

（1）将艾叶、川芎、当归、红花、生姜放入锅中，加适量水；

（2）大火煮沸后，改小火煮30分钟，去渣取汁；

（3）待药液稍微冷却后，即可浸泡。

主治：用于气滞血瘀，致气血运行不正常而引起的黑眼圈、眼袋。

【记者】廖玉贤

【通讯员】程秋怡

【作者】 廖昱贤

【来源】南方传媒集团南方+客户端南方号~惠州市~“惠”养生