问鼎app官方下载 牙黄变白的简单方法 教你这些小窍门试试吧
很多人可能都有牙齿黄了怎么办的问题，确实，如果没有一口洁白的牙齿，我们的生活会非常不方便，不仅影响健康，还会影响美观，从而影响交往。所以我们需要先找出牙齿黄的原因问鼎娱乐app苹果下载，再试试下面小编教的美白黄牙的简单方法，这样你才能更加自信！
生活中，你一定听说过一些美白牙齿的方法，你试过吗？我觉得很多方法都没有效果，确实，没有找到正确的方法，很多事情都是白费的。这里介绍的方法都是借鉴了生活中常见的食物，方便又有效。
1.多吃奶酪
奶酪我们都吃过，平时吃面包或者做西餐的时候都会用到奶酪，其实奶酪也能美白牙齿问鼎娱乐app苹果下载，你可能不知道，奶酪中含有蛋白质和脂肪，还有维生素A、钙、磷等，可以平衡口腔内的酸碱值，从而改善口腔内的酸性环境。
可防止口腔内的酸性环境有利于细菌活动，防止蛀牙。常吃奶酪可增加牙齿表面的钙质，帮助强化和重建珐琅质，使牙齿更坚固，也有美白的功效。
2.薄荷有利于牙齿美白
薄荷是个神奇的东西，很多食物里都会添加它，对此我们应该都深受感动。薄荷虽然是平淡无奇的花，但它的味道却清爽宜人，清新感从每一个毛孔渗透到肌肤，身体的每一个细胞都通透起来，让人感觉很幸福。薄荷叶中含有单萜化合物，可以通过血液循环到达肺部，呼吸时气味清新，使牙齿更白。
3.多喝水
你想喝茶、咖啡、红酒，但又怕这些食物影响牙齿的洁白。其实喝水可以帮你两全其美。比如一杯咖啡洒在湿毛巾上，如果马上洗掉，几乎不会留下痕迹。但如果咖啡洒在干毛巾上，可能就没那么容易洗干净了。如果经常喝水，口腔会湿润，所以即使喝一些有色饮料，也不会轻易损害牙齿的洁白。
4. 咀嚼芹菜
芹菜的嚼食方法是什么？芹菜是我们生活中经常吃的一种蔬菜，很多人都喜欢吃，而且吃法也有很多种。可能大家第一次听到这个方法的时候，都会觉得不可思议。但是小编要强调的是，这确实是一种好方法问鼎app官方下载，不信的话，就试试吧。
生吃芹菜时要大口咀嚼，让芹菜中丰富的粗纤维擦拭牙齿表面，色素就不容易沉积在牙齿上。
5. 用橙子粉刷牙
将橘皮晒干，磨成粉，调和牙膏刷牙，牙齿立马变白。将洗净的橘皮磨成细粉，每天刷牙时拌入少许牙膏，不但能使牙齿洁白芳香，而且由于橘皮有很强的防腐杀菌作用，长期坚持可以有效坚固牙齿。这个方法的关键就是坚持，每天坚持，你就会感受到用橘皮粉做牙膏美白牙齿的效果。
客户评论
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