问鼎娱乐app苹果下载 用醋泡脚，改善血气皮肤更好
醋最大的特点就是带有一点香味。这是因为醋在制作时需要长时间发酵，各种微生物在高温（40℃以上）下发生复杂的生化变化。醋泡脚的好处很多，但禁忌也不少。小编整理了，一起来看看吧。
女性用醋泡脚的好处
改善血液循环
冬季手脚冰凉，多是由于体内血液循环不好导致的，用醋泡脚可以加快血液循环，改善因长期不动或者疲劳导致的身体各部位缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉。
改善脚气
很多患有脚气，也就是香港脚的人，非常的困扰，他们的脚不仅会痒，脱皮，还会发出臭味，这都是真菌感染的后果。所以，用醋泡脚可以杀菌，清洁双脚，但是泡脚的时候尽量保证脚部不受损伤问鼎app官网下载安装，这样可以改善脚气。
增强体质
中医认为，足部为人体之根，足部有多达75个具有重要治疗价值的反射区。经常用醋泡脚，可以调和经络，促进气血运行，帮助阴阳平衡。长期用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，还可以提高人体的体力和抵抗力。
减压
经常用醋泡脚，可以协调交感神经和副交感神经的兴奋，对原本紧张的神经起到调节和放松的作用。特别是对于白天精神紧张的白领来说，经常用醋泡脚问鼎app官方下载，不仅可以缓解穿高跟鞋时脚部肌肉紧张，还可以缓解全身的压力。
滋润肌肤
很多女生冬天脚部皮肤都会变得干燥、龟裂，这时候不妨试试用醋泡脚一周，你会发现，不但脚部皮肤变得光滑了问鼎娱乐官网下载，身体和面部的皮肤也变得更加有光泽、滋润了。
女性用醋泡脚需要注意什么？
1、禁忌使用化学醋：泡脚时一定要用优质醋，严禁用化学醋，可以使用米醋、老醋等。
2、有伤口别泡脚：脚上有伤口或者伤口还没愈合的话最好不要泡脚，否则会导致伤口感染，引发炎症。
3、醋不要放太多：醋和水的比例建议在1：10左右，不要太浓。泡脚的水量至少要没过脚踝，泡的时候可以边泡边揉搓脚底，促进脚底穴位的按摩。4、醋泡脚时间不宜过长：每次泡脚20分钟左右，以身体出汗或者有发热的感觉为宜。有脚气、灰指甲的患者可以泡脚一段时间。健康人不需要每天泡脚，因为醋有腐蚀性，可以直接用热水泡脚。
5、泡脚后别用肥皂洗脚：用醋泡脚会使脚有酸臭味，可用温水轻轻洗脚即可。切勿用肥皂等碱性产品洗脚，否则会中和醋的酸性。
6、注意保暖：泡脚会使毛孔张开，容易着凉，所以泡脚后一定要注意保暖，这样也能让醋更好的被吸收。
7、身体不舒服时不要泡脚：过饱或过饿、非常疲劳、生病时都不要泡脚。
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