问鼎娱乐app苹果下载 中年“发福”怎么减肥？医生：中医这一方法让你瘦得更快
人到中年，容易发胖。那么，是什么原因造成的呢？发胖后如何减肥呢？让我们看看医生是怎么说的。
为什么人过了中年就容易发胖？
据了解，中年肥胖的主要原因是人体基础代谢率下降，人体的基础代谢率在25岁以后就会慢慢下降，所以一旦进入中年，每天摄入的热量跟25岁以前一样，就会导致热量无法消耗，容易在体内储存，从而造成肥胖。
此外，中年人事业相对稳定，应酬也较多，经常吃油腻等高热量食物，容易导致腰腹部堆积一层层脂肪，再加上中年人活动量减少，无法及时消耗体内热量，自然就容易发胖。
而且中年人比较容易患慢性病，一些治疗慢性病的药物，比如治疗糖尿病的药物，会使人食欲增加，体内代谢降低，造成热量堆积、水分滞留，导致肥胖。
中年发胖，艾灸能帮到你！
广东省中医院针灸科谢长才主任在接受家庭医生在线编辑采访时曾表示，针灸减肥技术可以起到温通经络、调理脏腑、扶正祛邪的作用。艾条燃烧产生的热量可以对人体穴位给予温热刺激，从而达到减肥的效果。
谢长才主任还指出，艾灸减肥与其他减肥方法一样，面临减肥后反弹的问题，需要客观认识。但临床观察发现，艾灸减肥的反弹比其他减肥方法要小得多，而且研究显示艾灸减肥的即效性和远期效果显著。
艾灸减肥有效，日常调理必不可少！
艾灸减肥虽然效果好问鼎娱乐下载入口，但也需要良好的生活方式调整。比如需要根据体重增长情况合理饮食，少吃甜食、肥肉等高热量食物，在限制主食的同时适当补充富含蛋白质的食物，多吃新鲜水果蔬菜。还有坚持运动问鼎娱乐app苹果下载，选择适合自己的运动方式，循序渐进问鼎娱乐电子游戏，持之以恒。
【温馨提示】
艾灸减肥是对身体很好的减肥方法。艾灸减肥不宜在饭前或饭后一小时内进行；饮酒后、洗澡后也不宜进行艾灸；进行艾灸时应保持心态平和，避免出现气滞等情况；艾灸后需注意保暖，避免寒气进入体内；进行艾灸减肥应选择正规的场所，否则可能找不到穴位，减肥效果不理想。
客户评论
-
2024-08-11 03:14:28 留言：楼主说的我也略懂！http://95taof.m45b.com
-
2024-08-11 03:14:56 留言：楼上的说的很多！http://0ofbc.sunic-corp.com
-
2024-08-11 03:19:46 留言：鉴定完毕！http://7qau1.tfzcqm.com
-
2024-08-11 03:27:48 留言：不灌水就活不下去了啊！http://9db7.wxyxs.com
-
2024-08-11 03:34:30 留言：楼主的帖子提神醒脑啊！http://pbtsy.fzxxhg.com
-
2024-08-11 03:37:02 留言：楼主练了葵花宝典吧？http://5ayt.china-ippbx.com
-
2024-08-11 03:44:52 留言：楼主是男的还是女的？http://www.a5km.com/yxgl/jdqs/28943.html
-
2024-08-11 03:47:51 留言：楼主很有艺术范！http://o6sei.d6sf.com
-
2024-08-11 04:05:32 留言：不是惊喜，是惊吓！http://ufc4s.ahtonch.com
-
2024-08-11 04:07:34 留言：勤奋灌水，天天向上！http://02ur.lxhweld.cn
-
2024-08-11 04:22:43 留言：我只看看不说话。。。http://x42.j1hj.com
-
2024-08-11 04:39:50 留言：观点鲜明，立场坚定，作者态度明确。http://li028t.ydaofqp.cn
-
2024-08-11 04:41:20 留言：楼主是我最崇拜的人！http://60am.jsr3.com
-
2024-08-11 04:42:16 留言：很给力！http://rt4.doytuan.com
-
2024-08-11 04:42:17 留言：楼主主机很热情啊！http://h4y.xxdesign.cn
-
2024-08-11 04:51:13 留言：楼主的帖子越来越有深度了！http://nrtf0.xiaocaiseo.com
-
2024-08-11 04:59:20 留言：不错的帖子，值得收藏！http://ddzfbt.wktms.net
-
2024-08-11 04:59:39 留言：网页的加载速度非常快，不会影响用户体验。http://fe9.xiongmaokaoyu.com
-
2024-08-11 05:19:57 留言：太邪乎了吧？http://bghfpa.999kmjh.com
-
2024-08-11 05:32:30 留言：楼主说的我也略懂！http://d41dz.dudaiapp.net
-
2024-08-11 05:35:20 留言：青春不在了，青春痘还在！http://z3cl.shiruiyun.com
-
2024-08-11 05:53:14 留言：这位作者的文笔极其出色，用词精准、贴切，能够形象地传达出他的思想和情感。http://sd678w.60bq.com
-
2024-08-11 05:53:29 留言：很多天不上线，一上线就看到这么给力的帖子！http://1n5830.e9da.com
-
2024-08-11 05:55:25 留言：好无聊啊！http://gws.gwe2.com
-
2024-08-11 05:55:45 留言：读了楼主的帖子，顿时马桶就通了。。。http://n09d.14yfdc.com
-
2024-08-11 06:01:17 留言：看帖、回帖、拿分、走人http://oyf6gc.chinatdds.com
-
2024-08-11 06:03:00 留言：信楼主，考试不挂科！http://0qkec9.024hyjx.com
-
2024-08-11 06:11:11 留言：今天怎么了，什么人都出来了！http://nnwurt.by1cq.com
-
2024-08-11 06:29:25 留言：网站做得不错http://azqo7.bengfashebei.com
-
2024-08-11 06:44:34 留言：看了这么多帖子，第一次看到这么经典的！http://ipp31.zeroioe.net
-
2024-08-11 06:45:04 留言：楼主很有激情啊！http://6z7n4c.shikoku-sewing.net
-
2024-08-11 06:45:46 留言：楼上的别说的那么悲观好吧！http://06u4.hwwlyx.com
-
2024-08-11 06:45:47 留言：楼主主机很热情啊！http://kps0.cunxiangguo.cn
-
2024-08-11 06:56:02 留言：观点鲜明，立场坚定，作者态度明确。http://cbw97.sxcsdp.com
-
2024-08-11 07:02:24 留言：在哪里跌倒，就在那里多爬一会儿！http://20wq.btsyljx.com
-
2024-08-11 07:02:32 留言：我和我的小伙伴都惊呆了！http://ud9q.trmg591.cn
-
2024-08-11 07:17:49 留言：刚看见一个妹子，很漂亮！http://fwxdfx.mengchonghao.com
-
2024-08-11 07:46:18 留言：太邪乎了吧？http://pco6.cbbhome.com
-
2024-08-11 07:53:32 留言：缺乏激情了！http://4jf4i3.cp6a.com
-
2024-08-11 07:55:16 留言：投楼主一票，不用谢哦！http://1mq.mt884.com
-
2024-08-11 07:57:37 留言：好东西，赞一个！http://mi2ki.ainingsun.com
-
2024-08-11 08:09:36 留言：楼主今年多大了？http://a5md.xameimei.com
-
2024-08-11 08:14:47 留言：最近回了很多帖子，都没人理我！http://omo3.blr646.com
-
2024-08-11 08:15:05 留言：以后就跟楼主混了！http://5uxsth.rgmmrzo.cn
-
2024-08-11 08:31:22 留言：楼上的很有激情啊！http://8oadn.qoqzd.com
-
2024-08-11 08:31:46 留言：我对楼主的敬仰犹如滔滔江水绵延不绝！http://www.a5km.com/yxgl/jdqs/27808.html
-
2024-08-11 08:32:56 留言：写的太好啦，评论一个http://9ac.cndongdang.cn
-
2024-08-11 08:39:27 留言：很有看点！http://9fp.yidele.net
-
2024-08-11 08:43:49 留言：一口气看完了，我要下去回味回味了！http://3s8u5s.lssdkc.com
-
2024-08-11 08:50:44 留言：楼主英明！http://cp1jhi.dzzetong.com
-
2024-08-11 09:06:27 留言：好无聊啊！http://g60.rropnrp.com
-
2024-08-11 09:06:40 留言：今天的心情很不错啊http://04x2u.dyxsmj.net
-
2024-08-11 09:09:45 留言：顶一个！http://6i3.glrainbow.com
-
2024-08-11 09:22:30 留言：楼上的别说的那么悲观好吧！http://pv2.bowangxiagong.com
-
2024-08-11 09:22:32 留言：楼主看起来很有学问！http://www.a5km.com/yxgl/jdqs/29576.html
-
2024-08-11 09:23:33 留言：勤奋灌水，天天向上！http://6a7at.kunlunoil.com.cn
-
2024-08-11 09:23:35 留言：楼主是我最崇拜的人！http://2q4ik5.lycatv.cn
-
2024-08-11 09:24:04 留言：楼主是在找骂么？http://7s2e2j.hnziyu.com
-
2024-08-11 09:27:13 留言：楼主的等级很高啊！http://gpg97.yyzbsw.sh.cn
-
2024-08-11 09:37:08 留言：这位作者的文笔极其出色，用词精准、贴切，能够形象地传达出他的思想和情感。http://www.a5km.com/yxgl/jdqs/28555.html
-
2024-08-11 09:38:46 留言：写的太好啦，评论一个http://9uq.jing521.net.cn
-
2024-08-11 09:41:09 留言：楼主是好人！http://1xpf6.qs8855.com
-
2024-08-11 09:41:38 留言：文章写太挺好了，真的值得推荐http://cq2.hic6.com
-
2024-08-11 09:42:52 留言：白富美？高富帅？http://7k25s.shcqnt.com
-
2024-08-11 09:57:40 留言：楼主好聪明啊！http://j2y6.xxfqjyh.com
-
2024-08-11 10:00:48 留言：文章写太挺好了，真的值得推荐http://7h4hc.01t4.com
-
2024-08-11 10:02:46 留言：白富美？高富帅？http://um6f.pskj1688.com
-
2024-08-11 10:28:31 留言：写的太好啦，评论一个http://8tvdob.8syw.com
-
2024-08-11 10:36:35 留言：看了这么多帖子，第一次看看到这么有内涵的！http://47bng.qdtadiao.com
-
2024-08-11 10:38:53 留言：楼主很有激情啊！http://k3ra.cbbhome.com
-
2024-08-11 10:51:14 留言：东方不败还是灭绝师太啊？http://klph19.dmxykj.com
-
2024-08-11 10:53:18 留言：好无聊啊！http://n95wj.hcs3.com
-
2024-08-11 10:53:39 留言：关注一下！http://v7j8i.jslann.com
-
2024-08-11 10:54:24 留言：关注一下！http://j0bc2.vnsr827.com
-
2024-08-11 10:56:17 留言：怎么我回帖都没人理我呢？http://8n284a.uoinno.com
-
2024-08-11 10:56:46 留言：吹牛的人越来越多了！http://qy5.iptocap.net
-
2024-08-11 11:01:07 留言：楼上的说的很多！http://55t12j.yandingmote.com
-
2024-08-11 11:02:28 留言：好东西，赞一个！http://bf3tqd.oyrtln.cn
-
2024-08-11 11:03:55 留言：被楼主的逻辑打败了！http://www.a5km.com/yxgl/jdqs/29228.html
-
2024-08-11 11:11:13 留言：文章论点明确，论据充分，说服力强。http://vjipgs.bschengtai.com
-
2024-08-11 11:12:21 留言：看了这么多帖子，第一次看到这么高质量内容！http://0xmxsa.wan5803.cn
-
2024-08-11 11:17:13 留言：怎么我回帖都没人理我呢？http://www.a5km.com/yxgl/jdqs/28522.html
-
2024-08-11 11:17:48 留言：楼主就是我的榜样哦http://d44cc.buccwuliu.com
-
2024-08-11 11:20:06 留言：大神就是大神，这么经典！https://smslst.com/sjrj/11500.html
-
2024-08-11 11:22:46 留言：楼上的心情不错啊！http://8khchh.wn-auto.cn
-
2024-08-11 11:28:58 留言：收藏了，很不错的内容！http://aoi.1220308.com
-
2024-08-11 11:29:41 留言：吹牛的人越来越多了！http://27h.81iz.com
-
2024-08-11 11:45:35 留言：投楼主一票，不用谢哦！http://t3hq2.fzr5.com
-
2024-08-11 11:46:13 留言：收藏了，以后可能会用到！http://k1i5j.ajxlx.net
-
2024-08-11 11:52:09 留言：不错的帖子，值得收藏！http://m7id.cdfha.com
-
2024-08-11 11:55:24 留言：怪事年年有，今年特别多！http://www.a5km.com/yxgl/jdqs/28522.html
-
2024-08-11 12:10:42 留言：收藏了，怕楼主删了！http://366.zhengyibaoli.com
-
2024-08-11 12:23:42 留言：写的太好啦，评论一个http://792c3c.cgtmfeg.com
-
2024-08-11 12:23:49 留言：看帖、回帖、拿分、走人http://kjwl25.qmcxsd.com
-
2024-08-11 12:23:51 留言：帖子很有深度！http://d3v.henengdinuan.com
-
2024-08-11 12:33:40 留言：楼上的能详细介绍一下么？http://d2hj.jxyhcm.com
-
2024-08-11 12:41:17 留言：以后就跟楼主混了！http://qjcm26.0200240.com
-
2024-08-11 12:44:27 留言：这个帖子会火的，鉴定完毕！http://x7zrtx.amzboom.com
-
2024-08-11 12:45:07 留言：东方不败外加灭绝师太啊！http://1bv4.szqianyi.com
-
2024-08-11 12:46:03 留言：林子大了，什么鸟都有了啊！http://7nex96.itbabol.com
鲁ICP备18019460号-4
我要评论