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问鼎app官方下载 跑步机什么牌子好 跑步机减肥有效果吗

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跑步机什么牌子好？跑步机减肥效果好吗？

当人们准备购买家用跑步机的时候，一般都会先考虑购买什么品牌，然后才是一些跑步机的质量和功能。现在跑步机品牌和生产厂家非常多，由于跑步机原本都是从国外进口的，所以市面上国内外品牌众多，很多买跑步机的朋友都眼花缭乱问鼎娱乐下载入口，尤其是对于进口跑步机和国产跑步机更是眼花缭乱。不可否认大品牌的产品质量和售后服务更有保障，小编比较喜欢国产的启迈斯mq7跑步机和美国索尔f63new跑步机。

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奇迈斯MQ7跑步机用户体验：

非常好的跑步机，用过几次了，完全满足家用的需求。跑步机外观简洁大方，跑步时很稳定，可以明显感受到减震效果。跑道足够宽，即使跑得很快也不会觉得局促。液压折叠顶杆折叠起来很方便，省力不占空间。跑步机自带多种跑步模式，可以模拟户外跑步的感觉，增加了运动的乐趣。

初步评价：05.03很大，功能和尺寸跟描述的一样。跑起来很安静。如果四个角都有垫子会更安静。有一点塑料味，过一段时间应该就会散去。跑带足够宽，有时孩子跑偏也不会踩到跑台，保证安全。值得购买。

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奇迈斯跑步机旗舰店入口：

五一礼物，我拍下很快，第二天就送到了，正好赶上五一。安装主要是多功能按摩带，慢跑声音还可以，快跑会有脚步声回响，机器声音很均匀。和很多跑步机相比，启迈斯性价比最好问鼎娱乐下载入口，这款56cm的跑步机，刚好合适，安全系数也高很多。当然外观用了很多塑料件，暂时味道还是挺重的，不过几十万的新车也有味道吧？用两天应该就没事了！和隔壁的跑步机相比，外观确实略逊一筹，不过跑步机主要是实用，关键是结实耐用！客服态度很好，有啥问题都会回答。我拍的是基础版，东西是拿来用的，不是拿来看的。多功能主要是按摩器，还是不错的，值得拥有。希望启迈斯继续做出能够普及百姓的好健身器材，售后服务也一定不能让人失望，毕竟网购不怕出问题，就怕出了问题没人问。今天跑步完大汗淋漓，真的是好事啊！

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奇迈斯跑步机旗舰店入口：

美国Sole f63new跑步机使用感受：

用了两天了，正在评论，减震效果很好，刚开始用的时候吱吱响的厉害，打电话叫了技师过来修，现在不吱吱响了，不过声音还是有点，可以接受，希望磨合期过后会好点问鼎app官方下载，谢谢两位技师从送货到安装到调试机器的服务，很好，以后再追加评论...

初次评价：05.11收到机器，跟产品介绍的一样，和客厅的家具很搭，安装师傅很专业，服务态度很好，还教我们一些简单的操作，大品牌服务很好。

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Sole跑步机旗舰店入口：

收到货82天后补充：收到机器，用了几天才评论，不愧是国际大牌，机器外观看起来很高端，机器里面的一些运动模式也很不错，可以满足我们全家的运动需求，按照客服推荐买了F63new，是新款，还有app，家里老人中文操作很方便~~~还可以把自己的运动数据分享给朋友，娱乐结合~~~~~

质量还可以，180斤的重量完全没问题！特别好：安装师傅很有耐心，教的很用心！谢谢安装师傅！

跑步机减肥有效吗？跑步机上跑步，速度设置为6两分钟，高速10八分钟，重复四次；另一种方法是步行低速6 15分钟，中速8 35分钟。这两种方法哪种减肥效果更好？

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Sole跑步机旗舰店入口：

跑步专家回答：

第一种方法：（6*2/60+10*8/60）*4=6.13公里，耗时（2+8）*4=40分钟

第二种方法的距离为：6*15/60+8*35/60=6.17km，耗时15+35=50分钟

距离一样，但是第二趟车耗时更长，为10分钟，而且第一辆的平均速度更快。

美国欧道明大学运动科学教授戴维·斯韦恩博士表示，跑步的速度和速度无关，跑得快或慢，每公里消耗的热量基本都是一样的，从距离来看，消耗的热量应该也差不多。

但这两种方式相比，第一种方法需要步行12分钟，而第二种方法需要步行15分钟，第二种方法中步行的比例更高。

从减肥角度来说，跑步比走路效果好，2004年的一项研究显示，跑1英里（1.6公里）比走相同距离多消耗50%的热量。

原因是走路时，一条腿始终接触地面作为支撑点，保持平衡，双腿基本伸直，整个身体的重心沿着一条水平线平稳移动，这种稳定的状态消耗的体能相对较少；跑步时，即便速度很慢，身体也会有短暂的悬浮状态，这种重心的持续波动消耗的热量更多。

同时第一种方法更像是间歇跑训练，所以综合考虑各方面因素，我认为第一种方法消耗的热量会稍微多一些，但两者的差距不会太大。

关键词：

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客户评论

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    2024-08-11 16:35:06 留言：
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    2024-08-11 16:38:16 留言：
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    2024-08-11 16:49:32 留言：
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  1. 游客
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    2024-08-11 16:52:12 留言：
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    2024-08-11 16:56:39 留言：
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    2024-08-11 16:59:40 留言：
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    2024-08-11 17:12:35 留言：
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    2024-08-11 17:22:55 留言：
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    2024-08-11 17:26:12 留言：
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    2024-08-11 17:28:28 留言：
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    2024-08-11 17:41:56 留言：
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    2024-08-11 17:46:09 留言：
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  1. 游客
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    2024-08-11 18:00:41 留言：
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    2024-08-11 18:00:50 留言：
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  1. TG@feimiseo
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    2024-08-11 18:02:46 留言：
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  1. 游客
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    2024-08-11 18:15:07 留言：
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    2024-08-11 18:38:42 留言：
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  1. 山河棋牌2023
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    2024-08-11 18:39:09 留言：
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  1. 游客
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    2024-08-11 18:50:01 留言：
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  1. 足球比分怎么研究出来的
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    2024-08-11 18:57:00 留言：
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  1. 上海大发房地产集团有限公司
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    2024-08-11 19:00:54 留言：
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