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问鼎app官网下载安装 反重力跑步机在运动康复中的应用.pdf

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1.反重力跑步机的组成

反重力跑步机主要由两个系统组成：跑步机系统和气压系统。

系统。跑步机系统主要由跑步机和显示器组成；气压系统主要由

气压袋及专用运动短裤均配有拉链，方便密封。

跑步机系统由跑步机和显示屏组成，跑步机与普通跑步机类似。

运动速度、坡度可调节；显示屏不仅可以显示和调整

除了速度和跑步距离外，它还可以显示和调节跑步机密封舱内的气压。

气压系统通过固定在跑步机特定位置的空气压缩机来控制密封舱内的气压。

调节，以至少1%体重的比例来调节密封舱内的气压。

达到减轻重力效果的目的，最多可减轻体重的80％。

2. 反重力跑步机的优点

（1）气压装置可减轻患者下肢负荷，有利于下肢损伤的治疗。

受伤患者应尽早进行步行训练；

（2）在低重力环境下，

降低下肢肌肉紧张度，缓解早期负重行走造成的肌肉不协调

收缩运动促进身体进行正确的步行练习；

（3）增加下肢关节的尺寸

改善关节活动范围，促进关节活动度的恢复；

（4）安全性高，

消除患者康复过程中的恐惧心理，使患者将注意力集中到疾病上。

提高患者患处的本体感受能力。

3. 反重力跑步机的使用方法

（1）使用者必须穿着专门设计的运动短裤才可使用。

短裤上有一条拉链问鼎娱乐下载入口，连接着反重力胸罩，环绕着使用者的下肢。

跑步机的密封舱形成一个完全封闭的环境。

（2）系统自动校准

为用户称重；

（3）根据训练量和训练强度，

选择并调整跑步机的速度、倾斜度和重力百分比。

4、反重力跑步机的适用范围

（1）下肢运动损伤及骨关节炎的康复、下肢骨关节炎的手术治疗

术后功能康复训练、闭合性软组织损伤早期压力训练、严重下肢

重大运动创伤手术后的早期负重训练；

（2）长期固定不动后，

肌肉萎缩、力量下降和本体感觉丧失会导致正常步态的改变。

进行恢复训练；

（3）体重过重或患有严重关节退行性疾病的人

有氧步态训练；（4）各类周围神经损伤引起的下肢步态问题

纠正训练以提高表现。

5.反重力跑步机使用注意事项

（1）使用前应检查反重力跑步机各装置是否运转正常。

常密封装置是否完好；

（2）气压调节应平稳，重量损失应

适当的问鼎娱乐，减肥的程度要根据不同患者的个体情况而定。

刚好能够支撑身体，避免减肥后出现患者下肢完全负重的情况。

（3）长期卧床的病人不宜开始使用反重力跑步。

在使用机器前，应先使用拐杖适应直立行走姿势，以防止

出现体位性低血压；

（4）使用过程中应进行实时监控，关注

病人的血压和心率变化，同时控制跑步机的速度，避免突然停止

或者加快速度。

6. 反重力跑步机应用示例

达尔文·福格特

[1]，美国南加州领先的物理治疗师，

大量临床实践表明，与传统方法相比，反重力跑步机治疗

治疗神经创伤和术后急性疼痛更安全，风险更小。

指出利用该方法重建本体感受系统的效果明显优于传统跑步机或平板

平衡板，除了帮助严重肥胖者避免下肢关节疼痛

在医生的指导下，做有氧运动有助于减肥。

除了在医疗机构的应用外，它还被广泛应用于世界各大职业联赛。

李氏跑步机也得到众多运动员、教练员、队医的认可和使用。

例如著名的美国职业篮球（NBA）球员科比、詹姆斯、杜兰特

很多人利用反重力跑步机来提高身体素质，进行康复训练。

此外，在欧洲各大足球俱乐部，如拜仁慕尼黑、国际米兰等。

反重力跑步机也用于提高足球运动员的表现。

7.反重力跑步机康复训练效果评估

功能性步行类别，FAC。观察

患者步行 10 米进行评分

[2]，I级患者无法行走或需要2人帮助（更多

二级代表患者需要一人帮助才能保持平衡行走；三级代表患者需要一人帮助才能保持平衡行走；

IV级：能在平地独立行走，但不能

上下楼梯或在不平坦的路面上行走；V 级意味着能够独立行走。

还有步态评估表，例如 Tinetii

[3] 伯格平衡量表

BergBalanceScale，BBS），日常生活活动，步长和速度

康复评估采用测量等方法进行。

8. 总结

近年来，反重力跑步机已成为一种高科技的运动训练和康复方法。

该方法在国际上被广泛应用，但由于价格昂贵，

人力资源的投入也较大问鼎娱乐官网下载，限制了其在我国的推广，导致其在我国的应用还不够充分。

关于反重力跑步机康复治疗效果的研究很少。

还需要进一步的实证研究。

参考

[1] 王彤. 减肥步行训练在康复医学中的应用[J].

现代健康

傅氏, 2001, 5(8): 26-28.

[2]JodaiSaremi,DPM.RunningOnAir[J].Americanfitness，

2009年。

[3]王斌,王静.步行减肥训练在我国的应用进展[J].

康复医学杂志，2010，25（8）：815-818。

作者简介：闫长鹏，（1990—），男，汉族，河南省孟州市人，

北京体育大学硕士，单位：北京体育大学研究生院

体育学院，研究方向：体育教育与训练学。

反重力跑步机在运动康复中的应用

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