云开·全站apply体育官方平台 椭圆机哪个牌子家用比较好

什么是椭圆机？它是一种心肺健身训练工具，运动方式类似越野滑雪，工作原理类似动感单车，同样是依靠飞轮和磁力形成运动阻力。不同之处在于椭圆机运动更类似跑步，是一项需要全身参与的运动，但对膝盖和踝关节的冲击较小，更健康。

由于椭圆机的普及，生产椭圆机的厂家也越来越多，这就导致很多人在选购椭圆机的时候都会有“椭圆机哪个牌子好”的疑问，为此小编就给大家带来十大椭圆机品牌：

1.必确

PRECOR 是来自美国的知名健身器材品牌，由著名工业设计师戴维·史密斯先生于 1980 年创立。在四十余年的发展历程中，PRECOR 确立了健身器材的品质、创新和功能标准，并逐渐成为全球行业领导者，为世界各地的健身沙龙、酒店、水疗中心、健身中心和私人住宅提供最先进的健身器材。

Bico 的家用椭圆机款式多样，大部分都带有 USB 接口，扶手可移动、可固定，支持反向踩踏，倾斜度可调节至 15° 至 40°，提供丰富的锻炼体验。通过车把上的电极和选配的远程心率带，还可以精准监测心率。品质和功能都很出色，但价格比普通品牌高出不少，入门款也要几万元，高端款甚至要十几万元。

2. 响尾蛇

Diamondback Fitness 是美国知名品牌，拥有超过 40 年专业自行车生产历史，其家用健身器材的品质和功能同样出色，包括室内自行车、卧式自行车、直立健身车、跑步机、椭圆机、划艇等全系列健身器材均获得 Top Fitness Magazine 的“Top Pick”大奖，在 Reviews、SmartReview 等著名评测网站均被评为“最受推荐产品”。

Diamondback椭圆机虽然款式少，但其出色的工艺和锻炼体验让人赞叹，尤其是双主轴触发浮动滑板的新技术，让整个锻炼过程更加自然、流畅。

3.头部

海德是奥地利知名运动品牌，在滑雪、潜水、水肺潜水、网球拍等核心产品上占据行业领先地位。海德健身系列产品近几年才进入市场，2012年我国总代理为浙江汉娜健康科技有限公司，专业生产跑步机、健身车、按摩椅等商用健身器材，提供OEM、ODM服务。

产品方面，海德的健身器材至少扎根Precor、Johnson、LifeFitness等一线品牌20年以上，做工和品控比一线品牌略胜一筹。不过海德的椭圆机性价比高，在国内电商平台上很受欢迎。除部分地区和乡镇外，在天猫、京东等官方旗舰店购买的椭圆机联系客服均可提供免费上门安装服务。

4.约翰逊

强生于上世纪 80 年代开始设计生产有氧健身器材，从生产哑铃、杠铃开始，为 Universal、Tunturi、OMRON、Mizuno 等世界知名健身器材厂商代工，目前已成为亚洲最大、全球前三的运动器材制造商，在美国、台湾、上海均设有生产基地，全球销售网点超过 2000 个。

江森自控的椭圆机不仅有尖端的商用椭圆机，也有高端的家用椭圆机和定位于一般家居商场的椭圆机，种类繁多，款式多样，选择范围广泛。

5.图标

作为全球第一跑步机品牌，爱康拥有美国一半以上的市场份额，全球近四分之一的市场份额，可以说是健身器材市场的领导者之一，旗下品牌NordicTrack跑步机更是搭载于美国空军一号（总统专机）上的追踪设备。

6. 力健

Life Fitness 力健成立于 1967 年，是布伦瑞克集团旗下的财富 500 强企业。力健主要生产运动健身器材，尤其在商用健身领域，全球市场份额和营业额位居第一。同时，它也是国家篮球联盟 (NBA)、国家橄榄球联盟 (NFL)、美国职业棒球大联盟 (MLB) 和国家冰球联盟 (NHL) 的训练器材品牌。

Life Fitness椭圆机采用全功能训练路径，可提供更有效的全身锻炼体验，共有十余款机型，适用于家庭和商用。其外壳设计简洁，质感细腻，人机交互控制功能丰富，实用性强。全套产品售价在3.5万至13.8万元之间kaiyun下载app下载安装手机版，适合预算充足，追求高端锻炼体验的用户。

7. 淑华

舒华是国内知名健身器材生产企业，我国轻工业健身器材行业十强企业，《室外健身器材通用安全要求》主要起草单位。2013年至2016年，公司作为中国奥委会健身器材供应商，与北京体育大学、成都体育大学、上海体育学院保持科研合作，拥有动态蜂窝减震技术、智慧健身房管理技术等百余项技术专利，拥有多项技术专利。

舒华家用椭圆机大致分为A系列和X系列，A系列售价在2700-5000元之间，每种都有不同的特点。A7-E后飞轮椭圆机机身轻巧，步幅约36cm，适合女生使用。前者设计以折叠收纳为主kaiyun体育，后者采用自发电，无需外接电源。不过A7-E的稳定性和脚感一般，且缺乏内置运动控制系统，阻力调节系数较低，运动体验不如同系列的A5-E前飞轮椭圆机。

8. 梅拉赫

麦瑞克是麦瑞克（杭州）健康科技有限公司旗下的家用健身器材品牌，是国家体育总局训练局合作伙伴，为国家队运动员提供椭圆机、跑步机、动感单车、划船机、筋膜枪等五大类训练健身产品，为国家队运动员提供赛前准备和保障。

麦瑞克蜗牛X椭圆机入选“体训局国家队运动员备战保障产品”名单，可见其实力！其采用X水滴流线型设计，简洁大方，呈现出别样的美感；搭载新一代磁控飞轮，极速极静音顺畅；主机可折叠，方便收纳；联动华为，搭载华为运动健康软件，轻松完成手机与椭圆机实时交互可视化。

9. 鞋底

Sole成立于1994年，总部位于美国加州，主营高端家用及商用有氧健身器材，是美国最大的健身器材供应商之一，也是希尔顿、Omni、摩纳哥等五星级酒店的专用健身器材品牌。公司产品通过德国GS、欧盟CE认证及德国TuvRheinland检测，产品质量过硬。

Sole椭圆机大多采用前磁飞轮作为驱动，铝合金双轨或四轨作为支撑，运动时平稳流畅。另外，踏板向内倾斜3%，并采用18寸距设计，可以适应人体正常步幅，保护踝关节，运动时非常舒适。在调节阻力时，采用Sole合金材质的飞轮，可以提高调节精度，电磁控制系统可以有效减少机械损耗，实现20级阻力变化。

10. BH

BH集团成立于1909年，以精密武器机械公司起家，20世纪20年代逐渐转型为健身器材制造商，拥有丰富的健身器材设计制造经验，发明了世界上第一台驱动磁力飞轮的室内健身车，开创了健身磁力车先河，并率先在健身器材中使用铝合金材料。

BH椭圆机数量不多，家用机型主要有G2319、G2330、G2388等，价格在1780-8000元不等。G2330是一款性价比较高的入门级产品，售价在3500元左右，毛重47.5kg，机身轻盈，前杆可折叠，方便移动，节省空间。

以上就是椭圆机十大品牌排行榜以及各个品牌热门椭圆机产品推荐，希望能够对我们选购椭圆机有所帮助。

椭圆机的使用方法

1. 常规方法

椭圆机有强度选择，一般建议锻炼45分钟到1小时，当整个脚掌踩在椭圆机踏板上时，力量比爬楼梯稍大，所以建议将强度调节到10-15范围内。

将整个脚放在踏板上

双手握住静态手柄，也叫心率手柄，全程均匀呼吸，踩踏时保持这个节奏。使用椭圆机时，上身保持挺直，然后双脚踩踏踏板，手掌放在椭圆机踏板上。脚尖不要向前抬起，也不要向内转动。收紧核心。运动时注意不要踉踉跄跄或驼背，这样会造成背部损伤。

双手握住静态手柄

最后，注意瓦特读数，它显示了你的锻炼效果。尽量让这个数字稳定在一个相对较高的读数上，比如 150。

瓦特读数

2.增加消费方式

增加消耗的方法建议运动30~40分钟，强度调整为10~15。不同于第一种常规方法，我们先用双手握住摆杆，一边蹬踏一边摆动手臂，这样不仅可以增加热量消耗，还能提高燃脂效果。如果十分钟后感觉很累，可以握住静态手柄降低强度，然后继续辅助动态手柄完成下一个有氧运动。

双手握住摆杆

保持背部挺直，不要驼背

高强度间歇训练

HIIT分为两种情况，首先把强度区间调整到20~25之间，同样，先双手握住静态把手，此时一定要高强度的踩踏，用最快的速度踩踏，身体可以适当前倾，但不能驼胸。保持这个姿势30秒，然后双手握住动态杆进行低强度的训练，强度区间在10~15之间，速度要比之前慢一半。保持1分钟，如此循环高强度和低强度，一高一低为一轮，重复5轮kaiyun下载app下载安装手机版，一般十分钟后休息一下。

选择强度范围20~25

整体动作可以概括为“推、拉、蹬、扭”，运动过程中手臂要有前后推拉的动作，这样也能紧绷手臂肌肉，消除蝴蝶臂。“蹬”指下肢，一般用大腿踩踏板、脚掌踩踏板。“扭”指腰部和臀部的扭动，比较容易燃烧腰部和臀部的脂肪。

在这三种方法中，HIIT对人体的效果最好，但是也最累，所以建议大家多做第一种和第二种方法。如果你已经休息足够，或者有一定的运动基础，可以尝试第三种方法，也就是HIIT。