问鼎娱乐app苹果下载 健人必备 | 这个部位磨损最频繁，不戴“套”不地道

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华晔有话要说

有些人健身的时候，会选择好的速干衣和短裤，也会买一双昂贵的运动鞋，但是就是忽略了自己的双手...不戴健身手套！

有人说：“运动的时候，要穿得轻便。”如果不需要穿什么就别穿，手套也没用。但往往就是那些不起眼的小部位，毁了整体。“千里之堤，毁于蝼蚁”。相信大家都听说过“洞”的原理吧？

至于健身手套在健身过程中的重要性呢?别着急，听华爷来给大家讲解。

1、相信运动的朋友都有过肌肉拉伤的经历，而手腕拉伤占肌肉拉伤的60%！一双好的健身手套可以有效保护手腕的安全。

2、使用健身器材时，健身手套能起到很好的防滑作用，提高器材的抓握力。更好的抓握力有利于肌肉力量潜能的发挥，特别是对那些需要付出艰苦努力才能增肌的人。据研究，戴健身手套比不戴健身手套能帮助你多举重3-4次直到力竭。

3、预防手上长茧子。手上长茧子不但影响美观（特别是女生），而且运动时手掌与器械的摩擦和疼痛也会严重影响运动时的状态。

4. 你可以更好地炫耀自己。当你在健身房戴上健身手套时，人们会用不同的眼光看你。

健身手套的材质各有不同，有的比较薄，有的比较厚，有的透气性好问鼎娱乐，有的透气性差。那么如何选择一双“好”的健身手套呢？需要考虑自己的具体情况。

对于高强度的器械练习（比如杠铃），选择厚皮健身手套。因为这类练习需要更大的握力，如果手套太薄，很快就会磨损。

对于低强度的器械训练或者实战演习，选择轻便舒适、透气的手套，比如布质或皮革手掌、布质手背。

下面华野就给大家介绍几个健身手套的品牌，供大家参考。

安德玛

Under Armour 不用多介绍吧？我们在之前的文章中也介绍过该品牌的速干衣，要知道 Under Armour 可不只是速干衣而已，只要你愿意问鼎娱乐官网下载，Under Armour 可以装备到你牙齿上。因此，Under Armour 健身手套绝对是你的最佳选择，能带给你最高级的健身享受。

旺尼

Wonny是正儿八经的中国品牌问鼎娱乐电子游戏，要知道Wonny在运动手套领域深耕多年，拥有多项国际领先技术，保证在各项运动中，你的手掌都能得到充分保护，相信华业！Wonny一定能给你带来媲美国外品牌的享受。

多妙思

Domyos是迪卡侬旗下最大的品牌之一，Domyos的健身手套不仅质量好，而且因为采用了特殊的面料，所以穿起来非常舒服，整体设计时尚，戴着Domyos健身手套去健身房绝对会很酷。

Keep-Man 怎么说

花人说

别小看手套，里面的花样可不少。健身手套绝不是健身房里可有可无的装饰品，相反，一双好的手套可以让你在健身时事半功倍。如果你还不重视健身手套，那以后华也只能说“吃亏的人才知道”。

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