问鼎娱乐 DDS 多德士 多功能哑铃凳 开箱

购买理由

以前总幻想跑步也能练出胸肌，所以跑步是我最大的爱好。跑步多年后，我证明了自己的幻想是错的，于是会经常做俯卧撑。但靠体重和简单的俯卧撑练习，胸肌并没有发育好。虽然稍微好了一点，但还不够漂亮，太圆不够方。是时候改变了。

哑铃凳，健身辅助器材。经常用来辅助哑铃完成一些必要的健身动作，比如：上斜哑铃卧推、下斜哑铃卧推、平板哑铃飞鸟等，这种针对性的健身动作，如果没有哑铃凳的辅助是无法完成的，也正是因为哑铃凳的这种作用而得名。

DDS多功能哑铃凳健身椅飞鸟凳健腹椅仰卧起坐板家用运动健身器材TK603188元京东购买

所以决定买哑铃。在京东综合考虑后（其实主要是考虑价格，因为我们穷，

），我购买了一款DDS加强型哑铃凳，订单满199元立减40元，所以实际支付的是160元，相比原价188元省了28元。

外观展示

官方毛重13kg，拿到京东快递员手里的时候感觉还挺轻的，其实包装还有点破损，不过没在意。

内部包装非常简陋，没有任何保护，尤其是长腿套，完全没有包装，在盒子里晃来晃去，附赠的弹力绳也没有固定到位。

配件，3个安全销，负责折叠收纳功能问鼎娱乐电子游戏，两颗长螺丝和一把简易扳手，用于安装长脚盖。建议扳手太细，非常难用，所以我用家里的大扳手来安装。

脚套安装后的样子。提供的弹力绳太弱了，所以我基本不使用它。

一共有三根安全别针，图中是中间两根。取下安全别针即可折叠存放。

可调节靠背，有七级调节。可从椅子转变为仰卧起坐板。

调节齿轮采用最简单的设计，可以说是没有任何保护措施，使用时需要特别注意安全，一种情况是运动时身体后背的汗水会粘在背板上，站起来的时候会移动背板导致调节齿轮脱落，所以运动时一定要动作缓慢、稳定，才安全，慢而稳也是健身的关键。

从上到下一共有三种状态，这款哑铃凳高64cm，长129.5cm问鼎娱乐官网下载，座宽30.5cm（说明书上有标注），实际测量高54cm；座宽最宽处30.5cm，最窄处27.5，平均宽度在30cm左右。

我身高175cm，坐在这个凳子上，膝盖和大腿的角度大于90度，大腿有卡住的感觉，我现在坐的椅子高度是44cm，对我来说是比较舒服的坐高。

鉴于此，我上网查了一下哑铃凳的标准高度，但并没有得到明确的答案。我确实发现另一位网友购买的杜德士XF002哑铃凳也太高了。难道杜德士的哑铃凳都太高了？太高了吗？

一般哑铃凳的高度应该略低于你的小腿高度，也就是坐在上面的时候小腿垂直于地面，大腿与地面平行，这样的坐姿比较适合训练，尤其是上身负重时，腰部容易处于稳定的位置。

所以需要购买哑铃凳的健身新手不要忽视这一点，对于我来说，只要动作缓慢、稳定就可以正常使用。

有些细节，收到货的时候坐垫被扎破了，但是我没当回事，一直用到现在。也没投诉，也没跟客服说。我这个消费者是不是太佛系了？我觉得这是京东物流发货，不应该出现这种事。不过既然选择了沉默，也就不足为奇了。

用户体验

这个哑铃最大重量300斤，减去我自己的150斤（一年最大），自己家用是够用的，安全也不担心。凳子除了高，以前也容易晃动，我拧紧几个螺丝后，就没那么晃了。

我写这篇文章，立个flag，是希望有一天我能有一个健康的身体问鼎娱乐，到时候发文章的时候，有勇气贴照片。

让我们通过写作互相鼓励。

总结

优点：相对便宜；可折叠存放，适合家庭使用；坐垫和泡沫相对舒适。

缺点：凳子高度过高；无靠背调节阀保护；稳定性较差。

DDS多功能哑铃凳适合有一定健身经验的人，新手肯定会不满意，请根据自己的实际情况选择。