问鼎娱乐电子游戏 佳木斯快乐舞步健身操mp3

《佳木斯快乐舞动健身操》第五套是深受大妈们喜爱的广场舞歌曲合集，收录了阿妹的情歌、伤不起、心花开在草原等多首脍炙人口的歌曲问鼎app官网下载安装，想跳舞的赶紧来当艺网下载吧！

佳木斯快乐舞蹈健身操第五套内容简介

佳木斯快乐舞步健身操第五套是很多人都喜欢做的健身操，尤其适合中老年人练习问鼎娱乐，现在我们为需要佳木斯快乐舞步健身操第五套1-8完整节拍mp3格式的朋友提供免费下载的地方！

佳木斯快乐舞蹈健身操第五套歌词

第一节：上肢锻炼

配套歌曲：《绿色旋风》，填词：屈原，曲曲：何沐阳，演唱：凤凰传奇。

第二部分：肩部锻炼

配套歌曲：《张惠妹的情歌》，词曲：何文光，演唱：大坡玛吉。

第三节：扩胸运动

配套歌曲：《炎热军营，炎热士兵》，填词：侯涵予，曲：老兵，演唱：向日葵（赵英杰）。

第 4 部分：侧向练习

配套歌曲：《兄妹从军》，填词：石泉，曲：刘党青，演唱：白马团。

第五部分：身体旋转练习

配套歌曲：《心花开在草原》，填词：刘心泉、郑琳，曲：石岩，演唱：吉娜。

第六节：腰腹部锻炼

配套歌曲：《阿瓦人唱新歌》，填词、作曲：杨正仁。

第 7 节：下肢锻炼

配套歌曲：《士兵的桂冠》，填词：何东久，曲：尹青，演唱：蔡国庆。

第 8 节：编曲运动

配套歌曲：《父亲的慈悲》，演唱者：范海蓉，专辑：《英格玛腾格里》。

5加4有氧运动

第一部分：身体旋转练习

配套歌曲：《唐古拉》，作词作曲：薛熙宇，演唱：王琳、万马三枝。

第二节：侧身运动

支持歌曲：《疯狂的爱爱爱》，作词：谭东晓，编曲：田超，说唱歌手：王一华，演唱：班卓多、慕容晓晓，说唱歌手：后羿。走“企鹅步”。

第三节：腰腹部锻炼

配套歌曲：《迷茫的爱》问鼎娱乐下载链接入口，填词、作曲：郭玲，说唱歌手：冷默，演唱：郭玲，说唱歌手：冷默。

第四节：肢体运动

配套歌曲：《伤不起》，填词：Fossil，曲：老猫，演唱：王琳，rap演唱：老猫。