kaiyun官方网app下载app 跑步机减震系统哪个好？到底有没有用

跑步机好不好，有没有减震是一个重要的参考标准。然而，初次使用跑步机的人，甚至都不知道跑步机减震系统是什么，更不知道哪种减震系统好用。今天希格就来重点说说跑步机减震系统，看看跑步机减震系统都有哪些，哪种比较好？在介绍减震系统之前，我们先来聊一聊跑步机减震的好处。

跑步机减震系统

跑步机减震的好处

一般来说，我们跑步的时候，不管你是在学校操场上，草坪上，水泥地上，马路上等等，只要超出了膝盖软骨的范围，就会有损伤，只是损伤的程度不一样而已。

在平地上跑步确实如此，但在不同的跑步机上跑步又如何呢？

由于人在跑步机上处于被动状态，没有主动跑步时脚底的自然过渡，所以在跑步机上跑步时如果动作不正确或者减震能力不好就很容易磨损膝关节、踝关节。

因此，在一般家用跑步机上跑步，本质上和在马路上跑步没有太大的区别，但如果跑步机的减震性能好的话，对膝盖和踝关节的损伤相比较而言就会小一些。

特别是一些国际品牌的跑步机，其高端的减震技术，对膝盖和膝关节的冲击很小，跑起来很舒服云开·全站apply体育官方平台，长时间跑步也没有问题。

每个人都需要跑步机减震吗？

答案是否定的。儿童和中老年人对跑步机减震性的需求可能更高，因为这些年龄段的人对保护关节的需求更大。至于年轻人或者跑马拉松的专业训练者，如果你给他们一台减震性特别好的跑步机，效果肯定不会很好。所以见仁见智，最好的未必最适合你。

跑步机有哪些减震系统？

减震是继电机、跑带之后的又一个重要参数，也是最容易让人混淆的。看看市面上的机器，从万元到千元不等，都在宣传自己的减震系统。由于没有统一的标准，市面上减震系统的名字五花八门：奔驰六级减震、坦克减震、飞机轮减震、宝马八级减震、航天减震、磁悬浮减震、仿生螺旋减震、云AIR空气减震、全方位减震等等。这些陌生的专业名词，都和汽车、飞机有关。小白看到这些词，更是一头雾水：难道他们在比拼看哪个词更高级？

下面希哥就结合自己的经历来深度解析这些“先进”的减震系统，让大家一睹它们的真面目。

跑步机减震常见的四种分类（从技术原理层面分析）：

1. 摆臂减震系统

摆臂减震系统是目前国际上最常见、最有效的减震系统之一，比其他普通减震系统能多吸收63%的冲击力。这种减震系统的原理和汽车减震系统一样，跑步时通过跑步机下沉、反弹来分散膝关节受到的冲击力，从而减少膝关节受到的损伤。这种减震方式应用最为广泛。

1.奔驰六级减震

奔驰六级减震主要用在益健跑步机上，主要由减震悬挂+减震柱组成，因采用汽车减震原理而得名。减震方式是弹簧结合硅胶，将跑步冲击力分解为侧向运动，所以就有了我们所说的侧向减震技术。我们熟知的奔驰六级减震其实是益健的专利技术，其他品牌所说的奔驰减震其实就是益健的抄袭，但其减震结构和原理大体相同。相比其他国产跑步机，奔驰六级减震还是有优势的，但与国际品牌相比，减震技术还是相形见绌。

奔驰六级减震

2.全方位减震

奇迈斯具有全方位减震，横向、纵向多方向减震，其原理与奔驰的六级减震几乎相同。气动臂架设计，弹簧减震，两侧侧向力分散开yun官网入口登录APP下载，将冲击力从上至下分散，从而降低运行噪音，避免震动对人体的直接伤害，保护关节。通过控制重心高度和阻尼大小，保护机器，增加使用寿命。

全方位减震

3.飞机机轮减震

我们在利久佳跑步机品牌上可以看到飞机轮减震，因外形类似飞机轮而得名，其原理是利用油压设计，使受力均匀分散，延长跑步机寿命，具体见下图。

飞机机轮减震器

2.三重弹性减震系统

三重弹性减震系统是采用高密度纤维跑板的跑步机，跑板上不同位置装有不同硬度的减震垫，根据人体慢跑运动学原理设计，匹配减震垫硬度，虽然不能完全吸收跑板对人体的冲击力，但跑步时我们依然能感受到良好的运动体验，主要代表是强生跑步机。

三重弹性减震器

3.硅胶减震系统

硅胶减震系统的原理跟上面的有些类似，只不过这个方法是在跑步机跑板的不同位置安装减震橡胶柱，其实就是橡胶柱，材质好的话减震效果最好开yun官网入口登录APP下载，可以最大程度的减少跑步机跑板对你的冲击，有效保护你的脚踝和膝关节，也是科学合理的跑步机减震方法。

硅胶减震系统：

坦克减震器

坦克减震是最常见的硅胶减震系统之一，2014年在优步跑步机上使用，是优步跑步机品牌的减震系统。坦克减震原理来源于坦克装甲车，通过多组减震装置实现：硅胶减震、减震胶等。

坦克减震器

还有的比如磁悬浮、太空减震，其实就是硅胶减震，只不过是商家为了吸引消费者眼球而夸大宣传而已。像磁力车、坦克、太空减震等技术，都是盗用概念的宣传手段。

4. 柔软跑板减震系统

采用此系统的跑步机一般运动时感觉比较软，脚踩不稳，导致身体左右晃动，舒适性和安全性相对较差。另外，这种软质跑步板通常较薄，长期使用后容易弯曲变形，影响跑步板的使用寿命。一些价格昂贵的品牌跑步机，跑步板较厚，一般不采用此减震系统。

以上就是常见的跑步机减震系统的介绍，除去部分商家虚假夸张的宣传，真的有减震效果吗？

跑步机减震我能说什么呢？其实这是一个比较微妙的体验，国产跑步机品牌都说自己有一套跑步机减震专利，都说自己的有多好，能减少多少关节伤害。其实如果真要说的话，上面列举的这些减震其实都不是那么好，只不过强生这个品牌的减震更先进，效果相对更好一些。

哪种减震系统更好？

爱康跑步机的减震系统，强生跑步机的减震系统，锐步、索尔等国际品牌都有自己的专业减震系统，这些减震系统也都有自己的名字，但不是摆设，而是真正诞生于运动实验室，都是实实在在的技术，大家不用太关注它们的设计理念，毕竟都是专用名词，对于普通跑步者来说，真正体验一下才会明显感受到它们之间的差别。当然小哥不是说其他​​跑步机不好，只是说上面几个品牌在这方面比较专业，其他品牌跑步机的减震技术比较精妙，也有好坏之分，舒华、益步等品牌也相当强。

FlexSelect™ 减震系统，适用于 Elken 跑步机

例如美国艾康跑步机的FlexSelect™可调减震系统可以说是一大创新，相比于其他普通跑步机，这个可调减震系统有效解决了跑步对膝盖的伤害问题。可调减震系统还可以自由控制减震效果，虽然没有在草地上跑步的感觉，但是相比于其他品牌的产品，它的脚感非常专业。由于内置了FlexSelect™可调减震系统，可以吸收运动时的冲击力，保护膝盖和关节，彻底解决你的后顾之忧。而且跑步的感觉和在普通道路上跑步一样，特别享受。

影响跑步机减震效果的因素有很多，比如跑步机跑带的材质、底盘结构、减震模块和弹簧模块、跑板的材质等等。另外，跑步机跑带尺寸、跑步机净重、你的身高体重、所穿的跑鞋也是影响跑步机减震的重要标准。我会在以后的文章中慢慢讲解。总之，跑步机的减震很重要，毕竟你是在跑步机上连续、长时间的运动，所以一定要掌握科学的跑步方法。同时，选择一台适合自己的跑步机也很重要！

从事这个行业这么多年，难免有些朋友被网上的产品介绍洗脑，来咨询就问某款跑步机减震什么水平。其实跑步机减震是一种体验，性能永远和价格成正比。好的跑步机减震不仅可以有效保护膝关节，还可以降低噪音。如果你说2000元就能买到一台减震好的跑步机，你还觉得这是真的吗？

另外记住一点，跑步机好不好，是需要综合考虑的，比如电机，跑带等参数。