问鼎app官网下载安装 你也是“刘畊宏女孩”吗？温州掀起居家健身潮

“人鱼线！马甲线！练习！”近日，刘耕宏在直播间的神奇口号让温州爱看直播的年轻人着迷。受疫情影响，越来越多的健身爱好者选择在家进行“云”健身。由此，专业健身博主在云端获得了极高的活跃度和关注度，与家庭健身相关的设备设施也出现了热销。小高潮。

刘耕宏的直播图。

“云”健身火爆朋友圈

“你今天读《本草纲目》了吗？” “今天也是‘刘耕红姑娘’。”翻看这几天的朋友圈，类似的打卡文案让人眼花缭乱。

4月25日晚，关注直播间半个多小时的市民于女士告诉记者，这已经是她跳健身操的第十一天了，体重比之前轻了两公斤。她很容易肥胖，每年夏天都是她的噩梦。我尝试过瑜伽、郑多燕的减肥操、帕梅拉的燃脂舞蹈、优美的芭蕾、尊巴舞，但都没有坚持下来。 “神奇的动作和口号，夫妻俩时不时的‘撒狗粮’，还有婆婆搞笑的‘划水’，这样的健身直播简直就是我快乐的源泉。”于女士表示，与以往认真传授健身知识的视频相比，这种直播形式在出汗的同时也给她带来了很多乐趣。

“不用花钱办卡，不用复杂的器械，简单易学的动作，给了我这样的拖延症患者一个锻炼的理由。”跟风落入陷阱的费女士说，她这些天基本上每天都这么做。下班后跳个二十、三十分钟。

“其实我们两年前就开始做‘云’健身了，但直播的粉丝数量确实不多。”世界东方健身店欧洲城店负责人坦言，现在健身直播的参与度越来越高。除了健身领域的专业知识和教练的人格魅力也尤为重要。至于刘耕宏走红的原因，他表示可以归因于明星效应、夫妻团队的清爽默契以及健身运动门槛低等因素。

据《抖音运动健身报告》显示，刘耕宏的走红并非偶然。 2021年，健身主播粉丝数量同比增长208%，直播收入同比增长141%问鼎娱乐下载入口，抖音运动健身视频数量同比增长134% ，创作者数量同比增长39%。越来越多的从业者正在推动行业的健康发展。发展。

隔音瑜伽垫热销

家庭健身流行的不仅仅是刘耕宏，还有健身器材。

尤尼克斯环城东路店一位店员表示，最近来选购隔音垫的市民比以前多了。她说，目前热销的几款瑜伽垫，售价在140-160元之间，全部采用天然橡胶制成，具有防滑、减震作用。

不时有人进来询问尤尼克斯环城东路店出售的瑜伽垫。

迪卡侬瓯海店值班经理透露，近期刘耕宏视频的走红，导致店内瑜伽垫销量略有增长。目前店内几十款瑜伽垫中，售价149.9元的隔音垫销量最好，大部分顾客通过小程序下单送货。

迪卡侬瓯海店最畅销的瑜伽垫。

网上看，根据京东体育披露的数据，3月份以来问鼎娱乐下载入口，适合家庭使用的健身器材销量大幅增长。其中，跳绳、蹦床、俯卧撑架、踏步机、壶铃、握力器等成交额同比均增长50%以上，跳床、蹦床成交额同比增长91%——同比，俯卧撑架成交量同比增长119%，智能健身镜销量同比增长500%。 SMOOKY专业计数跳绳成交额同比增长166倍；杰森运动地板橡胶隔音垫成交额环比增长18倍。

配套设备迎来高销量

运动健身产品热销的同时，不少细分配套器材也热销。

“现在的跳绳装备有这么多种类吗？”想选择跳绳装备的95后小潘搜索关键词“跳绳”，发现光是绳子就包括电子计数跳绳、蓝牙跳绳、加重跳绳、无绳款、尼龙跳绳、竹绳。跳绳等几大品类，多款车型销量突破10万只。此外，缓解跳绳时肌肉酸痛的压缩袜、保护关节的髌骨带和护踝、跳绳隔音垫、防滑轻便的跳绳鞋、放松肌肉的狼牙棒按摩器和环腿按摩器等都相当不错。的销售量。小潘一次性订购了压力袜、髌骨带、电子计数绳等，并为自己购买了所有装备。

半个月前花4000多元买了一台划船机的90后邓先生表示，考虑到运动的安全性和舒适性问鼎娱乐，他陆续购买了更适合划船运动的薄型运动鞋。考虑到运动时出汗较多，我买了速干的衣服。 “划了几天，我发现免费的手套不太好用，于是我开始寻找新的划船机手套，不知不觉，我花的钱越来越多。”邓先生说。

邓先生计划为他的划船机购买几款配套的运动产品。

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“刘耕红女孩”意外落入骨伤科

记者4月25日从温州市中心医院获悉，该院急诊科、骨科、创伤科等科室近期接诊的患者中，有不少是“刘耕红女孩”。

21岁的乐乐（化名）在朋友圈看到健身网红刘耕红的毽子运动视频后，立即模仿视频中的动作开始锻炼。跳了几天舞后，她发现大腿根部疼痛，于是到市中心医院就诊。医生告诉她，没什么大碍，只是运动过度造成的急性损伤。 45岁的林女士跳了几天舞后，发现膝盖有些酸胀、钝痛。她到市中心医院检查，发现是长时间运动造成的关节软骨损伤。

该院骨科副主任医师林周告诉记者，近期的几例“刘耕红女孩”，经过几天的健身操后，均出现四肢关节疼痛的症状。 30岁以下的人大多出现大腿根部和臀部疼痛，40岁以下的人则多出现大腿和臀部疼痛。 10岁以上的人会出现髋关节和膝关节肿胀和疼痛。这些症状可以通过物理治疗缓解。

据媒体报道，北京一名女子发布视频称，她与刘耕宏跳舞时表演不当。跳了三分钟后，她被送往医院。医生诊断为腰肌劳损。为此，她喊“刘耕红姑娘”放轻松。 。刘耕宏在直播中也尽力将动作解释清楚，强调注意事项，让网友量力而行。

观看了刘耕宏的健身视频后，林周发现刘耕宏的健身操等运动项目比较亲民，人们不需要使用工具就可以加入健身行列。根据日常运动的范围和强度，有基础运动背景的人一般不易发生运动损伤，但新手要注意“温度”。进行毽子练习时，应遵循“做好热身、循序渐进、量力而行”的原则。没有运动基础的人运动前不热身，很容易造成肌肉抽筋、肌肉韧带拉伤等后果。初期运动量过大，很容易导致乳酸堆积，造成腰酸背痛等软组织劳损。一些平衡协调功能较差的中老年人需要采取防滑、防摔措施，否则很容易摔倒，造成关节扭伤甚至骨折等严重后果。初学者应该锻炼20分钟。 2～4周后可适当延长持续时间。运动爱好者每天应锻炼40至60分钟。 “锻炼的目的是强身健体，不要为了博眼球而进行超负荷、高强度的训练。”林周建议。