问鼎app官方下载 200㎡单位健身房设计案例

随着现代生活压力的增大，人们越来越关注自己的健康和身体。银行单位作为重要的工作场所，为提高员工工作效率、减轻工作压力，已成为越来越普遍的选择。为银行部门设计健身房需要功能性、安全性和舒适性。首先，健身房空间要足够大，能够容纳各种健身器材和健身项目的布置。

今天给大家分享的案例是吕梁某银行的员工健身房。健身房规划面积200平方米，预算约23万。这个区域对于员工健身房来说已经足够了问鼎娱乐下载链接入口，可以容纳多个运动区域，例如有氧运动。运动区、力量训练区、休息区等。设计时问鼎娱乐官网下载，我们根据员工的健身需求和健康状况确定合适的健身器材。有氧运动是改善心肺功能、减肥的重要途径，因此跑步机、动感单车、划船机等都是必备的有氧训练器材。力量训练可以增强肌肉力量并塑造身体。我们有一些哑铃、杠铃和特殊的力量训练器材。还可以考虑一些其他的器材比如拉力机、仰卧板等，这些器材可以增加健身的乐趣和多样性。

1、有氧区设备

康强有氧健身器材

2.力量区装备

综合训练器1：BK179

90KG铸铁饲养+自由调节飞鸟+多向推胸臂=单人站立综合训练器，可完成高位、推胸、飞鸟、踢腿、下拉、8级推胸五大训练功能推臂调节，可用于坐姿和前倾位置。您可以在坐姿时推或拉回来。 8级手臂高度+4位手柄=30+训练功能。飞行器可360°调节，实现高飞、中飞、低飞。训练器可以根据不同人的体型进行调节，适合各种体型的人。

康强综合训练器材商用BK-179

综合训练器2：509多功能史密斯机

引体向上：五个位置握杠，瞄准肌肉区域，主要锻炼背阔肌和二头肌；

杠铃卧推：12位定位设计，随意调节训练高度，主要锻炼胸肌、三头肌、肩部；

飞鸟胸夹：16位孔设计，上下自由滑动，左右360度自由旋转，主要锻炼胸肌和肩部；

炮筒旋转：与杠铃搭配，主要锻炼腹肌、腰部、肩部、臀部肌肉；

双杠屈伸：双手柄设计，16位孔高度调节，多种锻炼方式，主要锻炼肱三头肌、胸肌、背部。

康强史密斯机BK509PRO多功能综合训练器

飞鸟多功能训练器

康强豪华鸟多功能训练器商用健身器1013B

又称大飞鸟，是一种多功能综合力量训练器材，呈框架状，钢缆连接配重块，可训练身体各部位的肌肉。可以完成夹胸、肱二头肌弯举、划船、侧平举、腹肌负重躯干弯举、斜肌负重侧屈、大腿负重后摆等，全身所有肌肉都可以得到锻炼。由于钢缆具有自由轨迹，所以发力时可以从不同角度刺激肌肉。肌肉力量和肌肉形状将得到更好、更全面的雕塑，同时避免肌肉适应同一轨迹的重复训练。 。

特训师1：

康强俯卧背勾腿训练器8018

主要训练腘绳肌，刺激并帮助肌肉生长

特训师2：

康强坐式胸肌训练器8001

主要训练胸大肌，锻炼胸大肌、三角肌前肌、肱三头肌等部位，可以有效拉伸胸部，塑造完美的胸肌曲线。

特训员3：

康强臀部训练器8015

主要训练臀大肌群

特训员4：

康强 坐式蝴蝶扩胸扩背训练器 8031

主要锻炼胸大肌和背阔肌

特训师5：

奥沃坐式踢腿提跟双功能训练器 6808

主要锻炼腿部肌肉群

一般来说，员工健身房的设计应充分考虑员工的需求和喜好。无论是有氧训练、力量训练还是休闲，员工都可以在这个健身房找到适合自己的项目和空间。这样的健身房不仅可以提高员工的身体素质，还有利于激发员工的工作热情和团队精神。充分考虑员工的健身需求，为员工提供舒适、多样化的健身环境。通过合理布局和选用先进的健身器材，可以成为企业改善员工福利、促进员工健康的有效措施。这不仅有助于提高员工的工作效率问鼎娱乐，也增强了员工对公司的归属感和忠诚度。

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