问鼎娱乐官网下载 接过科比的火炬，杜兰特成了篮球世界“跟腱康复群”群主

杜兰特（左）封堵武切维奇。

在 2022 年 NCAA 精英系列赛的四分之一决赛中问鼎app官网下载安装，维拉诺瓦大学以 50-44 击败休斯顿大学，进入半决赛。在比赛的最后一分钟，维拉诺瓦大学的贾斯汀 ·突围时突然倒在地上。

几分钟后，维拉诺瓦大学（Villanova University）的庆祝五彩纸屑从天而降，紧接着是摩尔泪流满面的眼睛。摩尔被诊断出右脚跟腱断裂。

几天后，在仍在克服麻醉手术后遗症的同时问鼎app官方下载，Moore 收到了球队教练 Jay ·赖特，“你很快就会接到一个重要人物的电话。”

摩尔甚至还没来得及回复赖特教练的短信，视频电话就打来了，是杜兰特打来的。

9 日对阵热火队的比赛中，杜兰特的小腿受伤。

“你会比以往任何时候都更好、更强，”杜兰特用他近三年的经验鼓励这个刚刚陷入人生低谷的少年，“现在，已经不像以前了。不要着急，慢慢来。”

杜兰特确实有信心说出这样的话——本赛季到目前为止，杜兰特场均36.0分钟得到29.7分、6.7个篮板和5.3次助攻，数据跟跟腱断裂受伤前一样，甚至55.9%的投篮命中率都创下了职业生涯新高。

相比于球场上的爆发，看似性格孤僻的杜兰特，现在已经从一个长期患病的病人，变成了“跟腱康复小组”的领头羊。杜兰特正在利用他的经验帮助更多跟腱受伤的运动员摆脱困境。

在 2019 年 NBA 总决赛中，杜兰特在对阵猛龙队的比赛中跟腱断裂。

治疗师的精神纽带

去年 3 月，杜兰特接到了 Jay ·赖特是美国队的助理教练，曾一起参加东京奥运会。在接电话之前，杜兰特就猜到了对方的意图。

在那场NCAA精英赛四分之一决赛中，杜兰特看了全程直播，自然看到了最后一刻发生的事情，“他倒在地上的那一刻我就知道发生了什么，他当时的情况和我一样。”

杜兰特清楚地记得他跟腱断裂的那一刻——一瘸一拐地离开球场，坐在客队更衣室的桌子旁，教练按压他的小腿，看看他的脚是否有反应。

“他们压着我的小腿，但我的脚没有反应，我忍不住骂了一声。”所以杜兰特对摩尔的伤势感同身受，“他的职业生涯还没有开始，但我的职业生涯已经接近尾声，那时我差点退役。

杜兰特本赛季场均得到 29.7 分、6.7 个篮板和 5.3 次助攻。

在杜兰特的安慰下，忐忑不安的摩尔终于沉了下来，“他的话给了我很多鼓励，他的声音里充满了乐观，尤其是一个顶级运动员，一个成功康复的人，他让我知道我会没事的。”

事实上，杜兰特已经给很多人提供了关于跟腱康复的建议，但在他自己的康复期间并没有征求别人的建议。

他本可以问在勇士队打了 30 场比赛的考辛斯，或者鲁迪 ·同性恋，但杜兰特当时决定自己动手，“这更像是个人选择。虽然其他人会告诉我它是什么感觉以及我将经历什么，但我想从我自己的角度亲身体验它。”

虽然杜兰特并没有过多询问别人的情况，但在跟腱断裂的那个晚上，他还是收到了一条短信，这条短信让杜兰特感到非常鼓舞。

这条短信来自科比·布莱恩特，上面写着：“不要爱哭，一切都会好起来的，你会回到球场上，继续做你自己。”

科比在职业生涯末期还与跟腱断裂。

几天后，科比找到杜兰特，与他讨论应该求助于哪些教练进行康复治疗，以及可以采用哪些物理疗法。

“当我的脑袋一团糟时，能从科比·布莱恩特那里得到建议真是太好了，尤其是当他在职业生涯后期有和我一样的伤病经历时。”

杜兰特这样描述跟腱断裂的运动员之间的关系：“我们有一种难以形容的精神纽带，一种'我不说，你知道'的关系。

这就是为什么杜兰特对摩尔的建议更多的是精神上的，而不是身体上的。跟腱断裂三个月后，摩尔在社交媒体上发布了一段他在反重力跑步机上的视频，杜兰特的评论也出现在评论区——“加油！

又过了两个月，摩尔开始接受跑步和跳跃训练。他问杜兰特他的腿需要多长时间来适应，杜兰特回答说他可以在两周内轻松完成跑跳训练，但补充说康复过程与其说是身体上的障碍，不如说是精神上的障碍。

受伤八个月后，摩尔开始互相争斗，他再次给杜兰特发短信，了解杜兰特是如何克服比赛中跟腱受伤的担忧的，杜兰特的回复是：“这是一个试探性的过程，你需要把所有事情都试一遍，就像你第一次做的那样，从防守位置到常规训练， 这样你就可以重新找到自己。”

杜兰特向摩尔承诺，他打算在摩尔回归时去看维拉诺瓦的比赛来支持他。

杜兰特已经完全康复，他还是那个“死神”。

不断壮大的“恢复组”。

事实上，摩尔并不是唯一一个接受杜兰特康复指导的人。

在赛季揭幕战中，当埃德蒙·萨姆纳 （Edmund Sumner） 在本赛季首次作为替补球员出场时·杜兰特特意找到他问鼎app官网下载安装，问道：“感觉如何？”

虽然这只是一个简单的问候，但对 Sumner 来说意义重大。

2021 年 9 月，当萨姆纳快攻时，他接到麦康奈尔的传球并运球上篮，但突然倒在了地上。他以为有人在背后打他，但当他看到周围没有人时，他明白了一切，“我立即反应过来，我听到一个很大的声音，我躺在地上，想起了刚刚发生的一切，立即意识到我的跟腱断裂了。”

在受伤的最初 24 小时内，Sam 很沮丧，但他最终说服了自己

“我看到了杜兰特是如何恢复的，他是世界上最好的球员之一。我知道我会没事的，我知道我有多努力。”

所以萨姆纳选择了与杜兰特相同的外科医生 - 马丁 ·欧麦利。

在奥马利看来，时代的进步正在改变跟腱手术对球员的影响：“在 1990 年代，医生会告诉跟腱断裂的运动员，受伤可能会毁掉他们的职业生涯;今天，跟腱修复手术可以改变球员的职业轨迹，但不能威胁到整个职业生涯。”

萨姆纳也在篮网队找到了一份工作。

O'Malley 解释说，当他第一次接触这种类型的手术时，医生会一直打到大腿;但医生现在明白，当跟腱得到修复时，这种类型的治疗不会促进伤口愈合，并且会导致小腿肌肉萎缩。

杜兰特可能只打了 48 小时的石膏，然后换上了可拆卸的支架并开始训练他的小腿。我们现在知道，多做一点运动和负重会使肌腱更强壮，这对恢复有益。”

当杜兰特在休赛期第一次遇到萨姆纳时，他盯着受伤的小腿，虽然腿部的力量正在逐渐恢复，但小腿尺寸与受伤前的水平之间仍然存在差距，所以在杜兰特看来，他的角色不仅仅是在与其他跟腱断裂的球员交流时的建议。

“我会想，是不是我是唯一一个伤到我的小腿并且比另一个小的人，还是其他人也有同样的问题？”

幸运的是，萨姆纳也在逐渐从伤病中走出来，这位 27 岁的球员本赛季作为篮网队的替补控球后卫打了 9 场比赛，篮网队不久前正式将他的合同转为全额保障。

随着“康复小组”成员人数的增加，甚至球员也开始向萨姆纳寻求建议，他最近一直在密切关注前队友布莱恩·萨姆纳的康复过程 ·博文。

杜兰特的标志性跳线。

改造者的火炬来到了杜兰特

如何从伤病中恢复是面临跟腱受伤的球员面临的最大挑战;而跟腱断裂后如何重回巅峰，是球员们必须面对的另一个难题。在这方面，杜兰特自回归以来几乎没有受到影响。

本赛季到目前为止，杜兰特场均36.0分钟得到29.7分、6.7个篮板和5.3次助攻，与受伤前持平，甚至还创下了职业生涯最高的55.9%的投篮命中率。

如何在球场上找到自己，杜兰特有自己的经验。

克莱之后 ·汤普森在 2020 年遭受了第二次严重的腿部受伤，并导致跟腱断裂，他接到杜兰特的电话，“你会没事的。”

杜兰特和克莱不仅仅是在谈论康复，而是在谈论如何继续在球场上发光发热。这是杜兰特重返球场的第一个赛季，但他仍然每晚得到近 30 分，并入选了当年的全明星阵容。

这让克莱很激动：“看到杜兰特是最好的球队，场均得到接近 30 分，这给了我很大的信心。如果我全心全意地投入到恢复过程中，我就可以回到以前的地方。”

那段时间，杜兰特经常联系克莱，告诉他如何恢复，“每次我和克莱聊天，我都会问他的小腿怎么样？你能用脚趾站起来吗？只有当你能够把所有的重量都放在脚趾上并仍然站着时，回归的旅程才开始。”

杜兰特一直在帮助汤普森。

当克莱即将回归时，杜兰特会告诉他如何利用投篮的经验逐渐恢复状态

“我的投篮集中在中距离，然后慢慢开始投三分球。但是你需要尽早攻击篮筐并测试你的腿部恢复情况。”当时的

克莱并没有完全听从杜兰特的建议，仍然坚持投篮那些伤前已经习惯的投篮，所以在重返球场的第一个月，克莱的三分球命中率就下降到只有33%。

回想起来，克莱觉得当时杜兰特的建议更合理，“这些投篮不高，所以我得调整一下，这样我的腿才能跟上。”。

然而，克莱接受了杜兰的建议进攻篮筐，并在第一场比赛中完成了一次盯人扣篮。“尽管我很难投篮，但我在那次扣篮中双腿受伤，这在精神上帮助了我很多，”克莱说。”

以前

去年 12 月篮网队对阵老鹰队的比赛中，杜兰特在球员通道里发现了一张熟悉的面孔——威尔金斯，他是第一个从跟腱断裂中恢复过来并继续发挥亮点的球员，因此两人寒暄了几句，并拍了一张照片。

杜兰特说，威尔金斯作为第一批从跟腱伤势中走出来的球员之一，给了自己很大的信心。但威尔金斯说：

“杜兰特真的接管了这项工作，成为跟腱断裂的代言人，这就是火炬的遗产，我们有责任分享这些经验。”