问鼎娱乐下载链接入口 科学登山健身指导 | 户外背包如何做到收纳有术？

小伟君

小安君，我按照我们周末的登山计划，已经购买了所有的装备，但是这么多的装备，怎样才能更好的放进背包呢？

户外包装也是一门技能和学问。一个整理得井井有条的背包不仅能容纳你所有的装备，还能减轻背包对身体的压力，让我们舒适地出行，享受徒步登山的乐趣。让我告诉你如何收拾背包！

小安君

背包的正确选择

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徒步登山时，背包的质量直接影响旅行的安全。

首先，您应该选择适合您和您的旅行计划的背包。背包的容量和背负系统是需要考虑的两个重要因素。

背包容量

背包的款式和尺寸有很多种。如果是去爬山健身一日游，只要能装得下当天的东西，一般会选择30升左右的背包。

如果你想露营，你会有很多东西。一般需要使用60升以上的背包。当然，这也取决于徒步时携带的物资数量。

背包系统

背负系统是购买背包时最重要的考虑因素，因为它需要承载背包的重量并将其转移到您的身上。高品质、合身的背负系统不仅可以让您舒适地背负重物，还可以帮助您保持平衡。

背包的舒适度应该从承重原理来考虑，即稳定性、重力传递、贴合度。

背包的适合度应考虑以下问题：

● 背包的调节范围必须与背长相匹配。

● 抬头时避免撞到框架或顶部口袋。

● 背包所有与身体接触的部分均应有足够的衬垫。

● 检查背包内框及缝线的强度。

● 特别注意肩带的厚度和质量。

● 检查背包是否有胸带、腰带、肩带及其调节带。

● 是否具有背带环、冰镐环、冰爪袋、压缩带等功能。

● 拉链要方便、牢固，最好有防水设计。

包装前检查设备是否齐全

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打包前，需要检查设备和材料是否齐全，并且一定要仔细清点，避免遗漏，影响后续出行的安全。

个人物品

睡袋、睡垫、路边餐、保温瓶、羽绒服或夹克等。

容易错过的物品

太阳镜、防晒霜、润唇膏、头灯、小刀、火绒、纸张、额外的袜子、厚手套、头巾、手表等。

集体物品

帐篷、雪铲、绳索、锅具、燃料、食物、雪镐、冰镐等。

提示：减轻您的设备重量

出行前准备装备时，遵循超轻攀岩原则，选择多功能、轻便的装备问鼎娱乐官网下载，精简装备数量。这样不仅可以为您省去很多打包的麻烦，而且在保证速度的同时也增加了安全性。祝旅途愉快。

超轻攀登遵循的原则：

首先，从可能使用的设备中选择最轻的有效设备；

其次，只携带最轻的装备来支持你的所有努力。

当然，超轻攀岩的前提是要考虑所有可能的情况，确定需要携带什么装备。

包装要领

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● 包装时，不仅要分散物品的重量，而且要摆放整齐，方便取用。

● 将白天可能需要的物品放在触手可及的地方。记住所有东西在包里的位置是个好主意。

● 将重物放置在靠近腰部和背部的位置（如帐篷、炉灶等），可以降低身体重心，有利于保持身体平衡。

● 将应急用品放在顶部（头灯、急救箱）。

● 将常用物品放在上面（食物、衣服等）。

● 一般情况下，睡袋放在最底层。

● 帐篷应靠近背包口放置。

● 尽量不要将设备挂在包上。

● 无论怎样打包，都要注意左右平衡问鼎娱乐下载链接入口，避免背包左右两侧重量不同。

包装技巧

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挤进去总会有空间的。因此，为了让背包的存储空间更加高效，一些装备在打包前需要进行简单的处理，尤其是需要折叠或压缩的物品。

● 将睡袋、羽绒服等大型、高压缩性装备放入带拉绳的专用袋或专用压缩袋中，以压缩、缩小体积。

● 对于睡垫等不可压缩、易于展开的设备，请用带子将它们绑在一起，以防止它们散开。

● 花盆通常会占用很大的空间。您可以将随身携带的食物、餐具、炉灶等分开放置，以节省更多空间。

● 如果您没有头包，您可以将帽子、手套、防晒霜、太阳镜和其他小物品放入小收纳袋中，然后将其放在背包顶部。

● 无法放入头带或之前忘记的小物品可以塞进侧袋。

● 背包腰带的口袋里可携带地图、指南针、小型望远镜、笔记本和笔。

注意事项

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● 山区气候环境变幻莫测，无论出发时天气多好，如果行程时间较长，必要时应随身携带羽绒服。

● 存放物品时注意防水。一般备用衣服和怕湿的物品（如相机、地图等）应装在密封袋或防水袋中。

● 最常用的物品应随身携带。

● 外部悬挂物品必须系紧，以免行走时掉落。

● 长时间背背包后，调整物品的摆放位置有助于减轻疲劳或疼痛。

● 出门前，请清理背包1/3的空间。如果您在攀爬时感到热问鼎娱乐电子游戏，您还有空间可以放置脱下的衣服。当你感觉冷的时候，可以随时把衣服拿出来穿上。

本文信息来源：《登山户外安全手册》、《背包客手册》、《登山圣经》、《户外运动》

部分图片来自网络。