问鼎娱乐app苹果下载 关于健身到底要不要戴手套这件事？

已经很久了，真的很久了。

为很多热爱健身的朋友解答了很多问题，也给大家推荐了很多有体力、优质、实惠的健身小工具。

然而我是唯一一个发现，在我推荐健身手套的时候问鼎娱乐，很多键盘高手都在抱怨，说健身没必要戴手套，戴手套不好等等，并且强烈反对。拒绝戴手套健身。

一开始我真的不想说什么，但时间长了，我想了想，我实在不忍心让很多热爱健身的朋友走进误区。我想我最好发个帖子来回应这个问题。

其实说实话，无论网上的键盘高手们对于运动时不戴手套的各种原因有何说法，我都不会反驳，以免进一步发生纠纷。

我只是告诉你我的观点，每个人都可以做出自己的决定。

戴手套的原因：

1、防汗。

很多人说戴健身手套会让手出汗、闷热。我其实很无语。我想知道这些人是否真的锻炼过？健身手套都是半指的问鼎娱乐下载链接入口，很多布料较少，很多有网眼。这么说吧，我健身多年一直戴着手套，从来没有感觉手有闷热、出汗的感觉。

但想一想，如果没有人戴手套，而你去健身房抓起哑铃、杠铃或其他器材，别人的汗水就会残留在上面。还是别人在抓你手上残留的汗水？健身房里有多少人？难道你不因为这汗而感到害怕吗？如果手上得了皮肤病问鼎娱乐app苹果下载，哭就来不及了。

2.防滑。

运动的时候，肯定是要出汗的。你到处出汗。你的手出汗而且湿漉漉的。当你抓哑铃、杠铃、引体向上时，你是否担心手会滑落，或者哑铃、杠铃会击中你？你害怕从栏杆上掉下来吗？

健身手套的手掌处采用防滑设计，防止器材滑倒受伤。对此有很多人批评。不知道这些人有没有去过健身房？或者你曾经做过力量训练吗？

3. 去看看吧。

事实上，抛开那些键盘巨魔不谈，如果你去健身房看到人们在做力量训练，几乎没有人不戴手套，如果有的话，他们一定是忘记带了。

我不知道网络上的键盘侠有多聪明，但我知道现实中那些在健身房挥汗如雨的大佬们绝对不傻。即使在健身房，好的肌肉朋友也会互相分享他们使用的手套是多么舒适、防滑和安全。

我不想再说什么了。

我只回应这一次。我相信，我一发这篇文章，就会有无数键盘巨魔前来应战。

但我的目的不是这个。我的目的是希望真正热爱健身的朋友能够认真考虑现实，不要被引入歧途。毕竟，都是与自己息息相关的事情。

那我就推荐几款我觉得不错的健身手套。首先我要说的是，手套的种类有很多，但我喜欢带包裹式护腕的，因为我觉得力量训练时应该很好地保护腕关节。

当然，还有很多其他专家认为其他类型的手套更好，这很正常。我只在这里推荐给大家，我觉得不错