问鼎娱乐app苹果下载 教女生变漂亮的好方法，男生也要看，告诉自己的女友

去除痤疮疤痕

将生姜切片，睡前用手指按在疤痕上15分钟，第二天早上洗掉。用一个星期，你会发现这个方法对于治疗痤疮疤痕非常有效。

神奇指数：★★★☆ 有效指数：★★★★

给你的脸去角质

在脸上撒一点糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去除死皮并减少晒伤斑点。

神奇指数：★★☆ 有效指数：★★★☆

自制紧致乳液

柠檬汁和少许黄瓜汁可以用来制作天然紧肤水，但一定要注意保质期。

神奇指数：★★★☆ 有效指数：★★★

长出睫毛

让剩下的茶水冷却，睡前或第二天早上用棉签沾湿睫毛，即可达到生长睫毛的效果。现在就试试吧，保证是最便宜、最经济的睫毛增长液！

神奇指数：★★★★ 有效指数：★★★★☆

身体去角质

使用滑石粉轻轻去除肘部、膝盖和脚后跟上的旧角质和变黑角质。如果情况严重，可以涂抹凡士林并用绷带包扎过夜。

神奇指数：★★功效指数：★★★☆

吴青失踪

如果摔倒了，摔了一大块又黑又难看的淤青，怎么办？将鸡蛋煮熟，剥皮，滚在黑绿色上。很快就会消失，但鸡蛋不能吃。

神奇指数：★★★★★ 有效指数：★★★★★

消除黑眼圈

准备冷水、鲜牛奶和纸巾。先将冷水和鲜牛奶按照1：1的比例混合，然后用纸巾打湿，贴在眼睛下方15分钟，即可消除恼人的黑眼圈。

神奇指数：★★功效指数：★★★☆

去掉黑鼻子

将生鸡蛋靠近皮肤的整个薄膜撕下来，然后将其贴在鼻子上。干了以后，把它取下来，你会发现草莓上的小黑点全都不见了！

神奇指数：★★★★☆ 有效指数：★★★★☆

6种治疗雀斑的家庭疗法

1.新鲜胡萝卜压碎，榨汁。每日早晚洗脸后取10-30毫升涂抹。干燥后，将其洗掉。另外，每天喝一杯胡萝卜汁可以美白皮肤。

2.柠檬汁搅拌，加入糖水适量饮用。柠檬含有大量的维生素C、钙、磷、铁等，经常饮用柠檬汁不仅可以美白皮肤，还能沉淀黑色素，祛斑。

3、每天喝一杯番茄汁或经常吃番茄，对预防和祛斑有较好的效果。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，从而减少或消失色素沉着。

4、洗脸时，在水中加入1-2汤匙醋，可减少色素沉着。

5、每天服用一片维生素C和维生素E，可以达到祛斑的效果。

6. 将干净的茄子皮敷在脸上。一段时间后，小斑点就会变得不那么明显了。

教你对眼袋说NO

日常生活中，如果注意保健，作息适当，不熬夜，保证充足的睡眠，就可以延缓眼袋的发生。

1、如果能每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液体涂抹并按摩眼下皮肤，连续四个星期，可以收到消除眼袋、延缓衰老的良好效果。

2、睡前将无花果片或黄瓜片敷在眼睛下方的皮肤上。如果坚持下去，可以获得减少眼袋的美容效果。也可以用木瓜、薄荷泡热水泡茶。冷却后，经常涂抹在眼睛下方的皮肤上。

3. 在脸上涂抹一些面霜或油，然后用手指向上轻拍。特别注意拍打眼睛周围柔软的皮肤。应避免随意拉扯下眼睑或过度向外伸展。

4.日常饮食中经常咀嚼胡萝卜、芹菜或口香糖。日常生活中需要注意食用胶质、优质蛋白、动物肝脏、西红柿、土豆等食物，并注意均衡饮食。这样可以为该区域的组织细胞的再生提供必要的营养，也有利于消除眼袋。

5、治疗眼袋，国外有人常用甘菊、细红茶或玫瑰籽等，以及加热的蓖麻油或橄榄油，湿敷在眼袋上15分钟即可每天几个小时。这些物质可以帮助解决眼袋问题。

9个秘诀轻松拥有白皙肌肤

皮肤光滑白皙的女性总是受到特殊待遇，因为均匀白皙的皮肤更能衬托出明亮迷人的五官。只要掌握一定的技巧，你就能轻松拥有白皙的肌肤，享受它带来的优越感。

美白绝不是不自然的漂白。目的是积极避免皮肤上出现斑点，使皮肤健康并散发出自然、洁净的光泽。因此，除了烈日炎炎时加强防晒外，一年四季还需要做好美白工作，抵御不同的紫外线。下面我们提供一些美白常识。

1、如果非必须外出，避免在上午10点到下午2点之间外出，因为此时阳光中的紫外线最强，对皮肤的伤害最大。

2、每次受到阳光照射后，应及时使用防晒产品，每隔2-3小时再涂抹一次。另外，即使在水中也会出现晒伤的情况，所以喜欢玩水或潜水的人需要使用防晒指数高且具有防水效果的防晒霜。

3、只要进行过户外活动，无论日晒程度如何问鼎娱乐电子游戏，回家后都应先冲洗全身。用轻柔的动作擦拭身体后，用温水冲洗泡沫，然后用冷水冲洗，并在身体上涂抹一些护肤品。或者用毛巾包裹冰块，敷在受热的皮肤上，以缓解不舒服的热感。

4.将西瓜皮冰敷在晒伤的皮肤上。天然西瓜皮含有维生素C，可以镇静、滋润肌肤；天然芦荟也有同样的功效。取出中间的芦荟，涂抹在皮肤上。具有抗炎作用，具有清凉提神作用，改善皮肤发红现象。

5、舒缓紧张的身心。生活压力会导致皮肤不适。长期承受压力的皮肤需要特别护理。晚上聆听轻松愉悦的音乐，在天籁之音中做美白护理净化心灵，舒缓疲惫的身心。

6.不食用含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏器官会维持正常的新陈代谢，让黑色素顺利排出。食物中过多的人工添加剂会给内脏带来负担，导致黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

7. 并非所有皮肤都同样能抵抗阳光照射。一般来说，白皙的皮肤比深色的皮肤更容易晒伤。根据暴露在紫外线下的时间长短，选择相应SPF值的防晒产品。

8、长期接触紫外线会引起白内障或慢性眼炎，甚至会损伤角膜。保护自己的最佳方法是佩戴紫外线过滤器：透明或深色。眼部防晒霜和化妆品还可以保护眼睛周围区域免受阳光伤害。

9、避免在晒太阳前服用某些激素药物或糖精，因为这些成分在接触紫外线后会导致皮肤黑色素加深。另外，晒太阳前最好避免将柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜涂在脸上，因为这些蔬菜水果中含有某些成分，晒后容易引起皮肤炎症。

尖端

1.睡觉时，切一根黄瓜放在脸上几分钟。那么，一个月后你的脸就会白嫩了。

2、睡前，将最便宜的化妆棉沾上化妆水，敷在脸上20分钟，每周3次。您的皮肤将变得异常明亮、透明！ ！

3、每天起床后喝2杯水。在一杯中加入一些盐可以清理胃部。

4、出门前一定要涂隔离霜和防晒霜，回家后记得立即卸妆。

5、先用温水洗脸，再用冷水洗脸，会让皮肤干净，毛孔也会变小。

6.一定要多喝水，避免熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁。

7、每天晚上洗完脸后，将养乐多（一种牛奶酸奶产品，我最喜欢的）倒在化妆棉上，直接涂抹在脸颊上，甚至额头和下巴上。它不仅可以去除斑点。它还用于美白，因为每次使用的剂量仅为一瓶养乐多的六分之一左右。

8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷补水面膜；多吃水果，不喝酒、抽烟、熬夜，保证水分。

9、先将冷茶包敷在眼睛上五分钟，然后做类似瑜伽的动作。这个动作是先盘腿，然后双手高举，然后向前躺下。保持这个姿势大约十分钟。这个动作一开始做十分钟并不容易问鼎app官方下载，需要一段时间的练习，但效果确实不错。

10、一瓶市售纯净水（600cc），每周只需用纯净水洗脸3至4次，并经常用化妆海绵蘸纯净水涂抹在脸上，然后将脸自然会显得公平！ ！

11、根据医学报告，阳光中的紫外线除了俗称的UVA和UVB外，还包括所谓的UVC。在阳光通常出现的日子里，UVC和UVB很容易造成晒伤，但不要以为它们在阴天就没有危害。需要使用防晒霜，因为UVA长波射线在阴天仍然会对皮肤造成伤害，所以最好打把伞，防止过早衰老！

12、使用意大利面粉，加入一小勺加入到约1000cc的水中，作为饮用水饮用。不仅对皮肤有好处，对减肥也有神奇的功效（我经常喝）。这是由于薏仁的利尿作用，可以消肿，所以有减肥瘦脸的功效，对于美白皮肤也很有帮助。

13、泡温泉。泡温泉不仅可以使皮肤红润光滑，还能缓解疲劳。如果你有皮肤过敏的情况，泡温泉有疗效，可以改善！ ！

14、酵母粉1汤匙（超市有售），加入1/2杯均匀酸奶，取适量涂抹在面膜纸上，贴在脸上5到10分钟。每周2~3次左右美白效果会更好。好的。和SK-II面膜效果一样，还省钱！如果你脸上有斑点，最好尝试一下。请记住这一点。

15、小偏方：只需加入红糖、蜂蜜和少许水即可；虽然有点麻烦，但是可以让皮肤变得水嫩水嫩！我感觉有点不舒服，但这确实是一个很好的食谱。

16、将酸奶粉倒入鲜牛奶中（需密闭），放置24小时。冬天需要时间长一点。然后放入冰箱冷藏即可使用。多做点就可以喝了。最初是用来减肥的。啦！但用在脸上就更好了，美白效果非常显着。但你必须忍受酸奶的酸味！ ！

17. 将面粉、蜂蜜和牛奶按照2:1:1的配方调匀问鼎娱乐app苹果下载，每周两次涂在脸上，每次15至20分钟，用温水洗净，用化妆水沾湿化妆海绵，然后涂在脸上。轻轻拍拍你的脸。秘方需要独特的窍门~~每天洗澡前先清洁脸部，然后将蜂蜜涂在脸上，让洗澡时的蒸汽将珍贵的蜂蜜蒸入毛孔。

美容师讲述她的护肤方法

爱美的女孩家里一定要有以下东西：

1：较大的手持镜，可以清楚地反映您的面部皮肤状况；

2：搅拌棒一根【干净的发夹或者筷子也可以】，

三：天然维生素E一瓶和眼霜一支，

四：南珠粉一包【南珠粉美容效果比较好，节俭的MM也可以用南珠层粉，外用效果也很棒】；

五：芦荟精华、芦荟凝胶。

有了这些小东西，你就可以在家里给自己开一家小型美容院了，其他面膜除了保湿的（不含芦荟精华）基本可以淘汰了。

●去除黑眼圈、眼袋

晚上睡觉前洁面后，取一分钱大小的眼霜于掌心，​​加入一滴维生素E，混入0.05G南珍珠粉，以帮助吸收。用搅拌棒混合，均匀涂抹在眼睛周围，重点关注下眼睑区域。 ． ，第二天就可以看到很好的效果，继续使用15天-20天，然后照照镜子。你的黑眼圈还在吗？

●消除眼周细纹

你可以一边看电视一边做。将两粒维生素E与0.5-1克南方珍珠粉混合成糊状。将其涂抹于眼角30分钟以上。多余的维生素E不要扔掉，可以涂在睫毛根部【动作要小心，注意不要进眼睛】坚持一段时间后，你会惊喜地发现发现不仅小皱纹正在或已经逐渐消失、淡化，睫毛也变得更长了。

●减少痘印

将少量芦荟胶与0.1g优质南珠粉混合均匀，涂于面部。对于有痘印的皮肤，可以多用一点。 30分钟后洗掉。你会发现你的痘印变浅了。如果每天使用稀释的芦荟精华作为爽肤水，效果会更好。这里我再多说一句：不要相信某种产品就能彻底消除你的痘印。没有任何护肤品可以真正消除它。充其量也只能逐渐淡化。

●日常补水

可以用面膜纸浸泡乳液作为日常补水方法，但所有乳液的保湿美白效果都不如芦荟精华，因为真正的100%芦荟精华不仅能深层补水美白，还能抗衰老、杀螨、淡痘痘。痕迹，一举多得。方法非常简单。将面膜纸沾取芦荟精华，充分吸收水分后敷在脸上。您将立即看到效果。寒冷季节，还可以在外面敷上保鲜膜热毛巾。温度高时芦荟精华的功效才能发挥到最大。

● 夏季防晒

充分利用芦荟精华。每天洁面后，先将芦荟精华作为化妆水涂抹在脸上，然后再进行其他步骤。一切完成后，涂上一层薄薄的芦荟凝胶，但不要太多。这样不仅能持久妆容，还有双重防晒效果。芦荟有很好的防晒效果。我在美白祛斑部分关于全天美白的5个策略的帖子中提到了芦荟的功效。

● 最后我想强调两点。

1.使用这些方法时，尽量不要熬夜或将皮肤长时间暴露在阳光下。另外，如果有时间，还可以学习一些简单的按摩手法，可以帮助皮肤延缓衰老。

2.如果其他美容师告诉你每周只能做一到两次面膜，那就相信他们，没有错。如果没有人告诉你这一点，那么我可以告诉你这些程序可以每天使用。我现在每天都坚持执行上面提到的程序。三个月的时间，我的皮肤已经恢复到至少三年前的状态了。地位。

以下是处理痤疮的一些技巧：

1.用茶水洗脸

茶叶中含有丰富的维生素C等有益于皮肤美容的营养成分。经常喝绿茶可以逐渐美白皮肤。长痘痘时，可用等量的绿茶、五味子磨成细粉，加少许冰片洗脸，每日一次，很快就会痊愈。

2.面部排毒练习

面部，从鼻子中线开始，毒素沿着循环流向面部两侧。用指尖从上到下、从额头到脸颊、从中间到两侧、颈部从下巴到锁骨的方向按压。

3、补充维生素B

复合维生素B可以帮助分解脂质，防止皮脂腺积聚过多油脂。例如，肝脏、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果、菠菜、奶酪等都富含B族维生素。

4.胡萝卜面膜

材料：胡萝卜1根，蛋白少许，蜂蜜2茶匙

功效：胡萝卜中含有的β-胡萝卜素具有抗氧化、美白皮肤的作用。它还可以清除成人痤疮坚硬和黑暗的表面。它还对皮肤有镇定和舒缓的作用。蛋黄和蜂蜜有保湿、润肤的作用。

使用说明：尽量用新鲜的胡萝卜，水分越多越好。将所有面膜材料磨成糊状，放在一张面膜纸上，然后敷在脸上，15分钟后洗掉。

当然，除了以上提示之外，早睡不熬夜、稳定情绪、有规律的生活也很重要。

1.对抗痤疮的饮食疗法

一、多吃富含维生素A的食物。维生素A可以促进上皮细胞增殖，调节皮肤汗腺，消除痤疮。富含维生素A的食物有黄花菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

其次，多吃富含维生素B2的食物。维生素B2可以维持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。富含维生素B2的食物包括动物内脏、牛奶、鸡蛋和绿叶蔬菜。

再次，多吃富含维生素B6的食物。主要包括动物肝、肾、蛋黄、牛奶、干酵母、小麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、蘑菇）。

四是多吃富含锌的食物。此类食物包括牡蛎、动物肝脏、瘦肉、牛奶、鸡蛋等，其中以牡蛎等海产品最为常见。

五是多吃清凉食物。这类食物主要有瘦猪肉、香菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

六、忌食辛辣食物，少吃油腻食物和甜食。

2. 祛痘攻略：面膜祛痘

我们要知道面膜的正确使用方法：用向上、向外的手势将面膜敷于全脸。将嘴唇涂在眼睛、耳朵和脖子周围。注意不要绕圈敷面膜，因为很多面膜都含有小颗粒，可能会伤害皮肤。戴口罩期间请勿说话或做出任何表情。

以下是一些常用的DIY面膜：

1.牛奶面膜

原理：用剩下的牛奶浸泡面膜纸，敷在脸上。它可以淡化痘印并修复日晒后的痘印。

方法：敷15分钟即可。不过，最好使用脱脂牛奶，以避免脂肪颗粒。品牌不限。

2.红酒蜂蜜面膜

原理：红酒中的酒酸为果酸，能促进角蛋白代谢，淡化色素，使皮肤白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。但容易对酒精过敏的人要小心。

做法：将一小杯红酒加2至3勺蜂蜜调稠，均匀涂在脸上，等待八分钟干，然后用温水冲洗干净。

3. 双核掩码

原理：冬瓜仁中含有脂肪油酸、瓜氨酸等成分，具有美白的功效。桃仁富含维生素E和维生素B6，不仅有助于皮肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。

做法：将冬瓜子、桃仁晒干，磨成细粉。加入适量蜂蜜，搅拌成浓稠糊状。每晚睡觉前涂在密封处，第二天早上洗掉。使用三周后，痕迹会逐渐消失。

3. 对抗痤疮的皮肤护理策略

1.用绿茶水代替爽肤水。

因为绿茶含有多种维生素和抗氧化剂，其中维生素A可以促进皮肤修复、增加弹性，维生素C可以美白、淡化痘印，维生素E可以防止氧化。能有效消炎、美白肌肤。

2.用黄瓜汁和白醋洗脸

将等量的新鲜黄瓜汁和白醋混合并充分混合。敷前用热水洗脸，每日3次。 10分钟后用温水洗净。使用一周后，痘痘开始缩小，皮肤很快又变得光滑。此方法常用于预防。

4. 预防痤疮策略

预防痘痘、青春痘、面部问题等烦恼的最好方法就是养成良好的生活习惯和正确的保养。

1、经常直接暴露在阳光下，不仅会造成紫外线的伤害，还会激活汗腺和皮脂腺的分泌，堵塞毛孔，加速炎症。所以一定要做好防晒工作。

2.游泳池中的消毒剂和细菌会刺激皮肤。当你有痤疮时，你应该减少去游泳池的次数。

3、饮酒会使血液变成弱酸性，间接引起痤疮问题。饮酒的患者还会加速血液循环，导致更多的痤疮生长。

4、按摩固然可以促进血液循环，但是当你脸上已经发炎的痘痘时，会因为按摩而加重甚至感染更多的细菌，所以当你脸上长满痘痘的时候就不要做美容按摩了。

5、油腻食物。油炸食品含有大量油脂，干燥，没有水分，会导致皮肤分泌油脂更加旺盛。如果油脂分泌受阻或被细菌感染，就会出现更多的痘痘。 。

此外，在痤疮爆发期间应避免含有大量碘的食物（例如海藻）。

6、头发靠近脸部容易残留洁面泡沫，堵塞毛孔；它还会沾染灰尘和油脂，在脸上扫来扫去也会污染面部皮肤。因此，请彻底冲洗这些区域，不要让头发挡住脸。

7、桑拿、美容院的蒸汽可以帮助血液循环，但脸上长满痘痘的时候最好不要蒸，因为这样会加剧痘痘各个方向的爆发。

8.切勿用胶带包裹不透气且发炎的痘痘。如果被封印的话，只会让情况变得更糟。如果痤疮已经化脓，撕下胶带会使伤口拉伤并留下疤痕。

9、针灸时不要手软。医生和美容师不会赞成患者自行使用针灸治疗痤疮，因为如果处理不当，会破坏毛孔，留下永久性疤痕和色素沉着。黑头和早期发炎的痤疮不需要针灸。除非痤疮已成熟，即皮肤上出现明显的白色脓头，则可以采用针灸治疗。针头清洗需要严格的消毒和专业的技术，所以请不要挤在家里，以免留下终生的遗憾。