问鼎娱乐电子游戏 有什么是健身必备物品？健身小白入门装备指南（附骨传导耳机、健身手套、健身服装等等）

今天我们要聊一个快乐的话题，那就是买！盒！ ！做好准备！ ！

作为常年在健身房努力锻炼的女孩，健身器材是必不可少的！今天就跟大家分享一些年轻健身达人必备的装备，分分钟提高运动质量。想要拥有火辣身材，装备可能就是你所需要的！

为了不让大家多花钱，搞得一头雾水，我就用简洁明了的方式来介绍一下这些基础装备！文章内容比较全面。建议健身新手直接保存！

目录：

1、健身服

2、健身鞋

3.健身骨传导耳机

4.健身手套

5.健身包

6.水玻璃

在正式上线之前，先给大家介绍一件我离不开的必备装备，那就是墨珏的骨传导耳机！无论是性价比还是用户体验都非常好，连教练都追着我要耳机链接了！喜欢健身的孩子值得一试！

好吧！废话不多说了！我们直接进入正文吧！我们走吧！ ！ ！

1、健身服

运动的时候你也应该是一个美丽的女孩。当然，美貌是次要的。最重要的是它的功能性，它提高了训练过程中的运动水平和伸展性。尽量选择具有速干功能的运动服。当你出汗时，衣服不会让你的皮肤感觉粘腻！

2、健身鞋

鞋子应该比较大，跑步、徒手、负重对鞋子的要求不同！

如果做有氧运动（跑步、体能训练等），建议穿专业、轻便的跑鞋；

如果您要训练臀部和腿部，建议穿鞋底较平的鞋子。切勿穿跑鞋。这样会导致脚部抓地力不均匀，容易因来回晃动而受伤；

如果您正在训练上半身，可以穿任何您想要的鞋子，只要它们能让您更轻松地进行锻炼即可。

3.健身骨传导耳机

作为一名健身音乐人，当我运动过程中感到无聊、难以坚持时，我习惯戴着耳机听音乐。当我佩戴这些耳机时，没有人喜欢它们。我一个人可以默默地打铁，时间过得真快！

之前不知道骨传导耳机，所以一直戴着AirPods。第一代和第二代Pros我都用过。第一代和第二代都不错。但是换了Pros之后，跑步的时候老是掉下来，而且戴久了耳朵真的很痛。跑步时有晃动的声音。不知道其他人佩戴的时候会不会出现同样的问题。

然后我一直想买一款运动耳机，有朋友向我推荐了骨传导耳机。当时我也是第一次听到“骨传导”这个词，后来也做了很多功课。

①什么是骨传导耳机？

顾名思义，它利用耳骨来传输声音，取代传统的气导耳机，从而直接避免对耳膜的损伤。

佩戴时夹在耳朵两侧，而不是传统的入耳式佩戴方式。

骨传导的发声原理是利用耳机的振动器振动头骨等骨骼结构问鼎娱乐电子游戏，将振动信号传输到耳蜗内的听觉毛细胞，然后由大脑进行分析问鼎娱乐下载入口，最终让我们以听到耳机中的声音。

②骨传导是智商税吗？

买之前查了很多这方面的资料，看到有人说它居然安装了一个小型的外置扬声器。因为市面上有几十到几千块的，所以我认为辨别是否是真正骨传导的最好方法就是戴上耳机后用双手捂住耳朵。如果是骨传导的话，原理是你耳朵里的声音不会减弱反而会更清晰。

当我拿到这款耳机后，我就按照这个方法亲自测试了一下，歌曲的声音确实更清晰、更有震撼力！

③为什么选择骨传导耳机？

佩戴时解放双耳，避免运动时耳朵出汗等一系列卫生健康问题；

耳骨传递声音，避免损伤耳膜，保护听力；

开耳式，有点类似于AirPods Pro的透明模式，可以清晰感知周围的声音，特别适合户外骑行、跑步等运动。

④如何选择骨传导耳机？

我在做出选择时主要考虑了佩戴手感、稳定性、续航、防水性能、音质等，最终选择了魔爵MOJO2骨传导耳机。

佩戴三个月后，写下我的使用感受：

佩戴感受：做工方面，在我用过的几款骨传导耳机中是比较优秀的。佩戴感觉非常轻盈。该耳机的重量比市面上其他骨传导耳机更轻，仅为26克。挂在耳朵上没有任何负担、没有悬垂感，一天也不会感到疼痛！

稳定性：这款耳机的稳定性可以说是非常不错的。每次佩戴时，无论是在健身房跑步还是举铁，它都完全不会晃动。非常适合！而且它的结构设计也非常适合戴眼镜的宝宝！

续航：待机时间比较长，可以达到8小时左右的续航时间。如果每天不是使用太长时间的话，可以持续一周左右！

防水：IP67防汗指数较高，可水洗。每天在健身房锻炼的时候，我都会出汗，就像要被淹死一样。佩戴时不会出现因出汗而导致短路等问题。

音质：音质也比较不错。有时候在健身房突然接到临时工作会议，边运动边参加会议、交流！

无论是配置、设计还是体验问鼎娱乐官网下载，都做得非常好，而且价格确实很划算。虽然售价百元，但绝对可以打败一些千元产品！而且现在可以提前享受双十二活动价，领券仅需719！还赠送了运动水壶，很贴心~

4.健身手套

如果您那天要举铁，手套是必须的！

骑动感单车时防滑，运动时防磨损。女孩子不仅要跑步、做瑜伽，还要借助器械进行练习。尤其是训练肩膀和背部时，手掌的压力很大，手掌疼痛也会影响发力。戴手套可以防止手掌长老茧。

5.健身包

每次去健身房都会带很多东西，所以一个健身包是必不可少的！

我用的包容量真的很大，可以装下我健身所需的一切。它还具有独立的可伸缩鞋仓设计。可以从侧面打开拉链取出鞋子，超级方便！衣服鞋子这样分开放，干净卫生，湿袋设计更是贴心。因汗水而湿的衣服可以放在里面，这样就不用弄脏干净的衣服了。

6、健身水杯

我每次锻炼至少两个小时，所以我会带一瓶水。训练时需要不断补充水分，完成一组训练后喝一口！

好的！今天的分享就到这里啦！一套好的健身器材可以长期使用，并且可以大大提高运动质量！你们一定要动起来！

最后推荐一下我用的魔爵MOJO2耳机。他们真的很好！现在我每次运动时都戴着它。再也不用担心以前经常遇到的摔倒、漏音、出汗、淋雨等问题了。性价比绝对是王道！