kaiyun官方网app下载app 健身手套，为啥要戴它？

大家去健身房的时候云开·全站apply体育官方平台，可能会看到很多人在用器械做运动的时候都会戴健身手套，而很多有经验的人都不戴健身手套。健身手套到底有什么用呢？难道只是为了避免手上长茧子吗？（首先说明一下kaiyun体育登录网页入口，插图里的模特戴的手套只是摆拍用的，千万不要以为是好的健身手套）

避免手上长茧其实是健身手套常见的一个误区，不管戴不戴手套，只要经常训练，手上还是会长茧的，这不是废话，而是我的亲身经历，既然如此，健身手套到底有什么用呢？

1.增加手掌摩擦力

很多时候，在做器械训练的时候，手会打滑，特别是出汗之后，就以为自己握不住器械，是因为力气不够。其实很多时候是因为手掌的摩擦力不够。因此，好的健身手套可以帮助增加手掌的摩擦力，更容易抓起器械。

2. 保护手指和手腕

健身手套的设计五花八门，有薄的，有厚的，有长的，有短的。但一双设计精良的健身手套有两个重要部分。一个是手掌设计，上面已经提到过，有助于增加摩擦力，另一个是手腕设计。大多数非专业的健身手套在手腕上基本什么都没有kaiyun体育登录网页入口，而好的健身手套应该有特殊的腕带设计，可以缠绕在手腕上，固定和保护腕关节。

另外，不管是长指还是短指手套，手指部分的材质应该是皮革或者类皮革材质，这样也能对手指起到保护作用。

因此，一双理想的健身手套应该是这样的：掌心应厚实粗糙，增加抓握的便利性和摩擦力；手腕处应有腕带状的设计，固定和保护腕关节；手指部分应采用真皮或类似皮革等坚固的材质；在此基础上，如果能辅助透气就更好了，可以通过在皮革上打孔或更换手背材质来实现；整体材质应易于吸汗，保持手部干爽，同时易于清洁，不易留下异味。

目前为止，我还没找到这样理想的健身手套，即便是一些设计和材质都非常好的运动手套，也还是无法解决吸汗、汗臭的问题。所以，就连这么小的一个东西，几乎没有哪个品牌能真正做好，更别提那些完全不被重视的设计了。很明显设计师本身根本不是做健身的，因此很难理解健身爱好者的需求。

如果你遇到这样的健身手套，别忘了推荐给我，这可是健身爱好者的必需品啊！