问鼎app官方下载 跑步机推荐 | 跑步机怎么选？| 2020年跑步机选购大全，内含20款跑步机推荐

1.关于跑步机的科普

很多朋友都知道跑步机是用来锻炼身体的，但是却不知道跑步机的历史对吧？

事实上，世界上第一台跑步机最初是作为一种便携式农业设备，即一种以牲畜为动力源的农产品。许多农民发明了类似的传动装置，让马和驴帮助人们磨碎谷物或搅拌黄油。这种农业设备的动力一般分为旋转式和往复式。

后来这种农具成为了19世纪监狱里的刑具……

是的，你没听错，就是监狱的刑具。

19世纪初，英国犯罪率居高不下，法官喜欢判处重刑，导致大大小小的监狱都人满为患。由于监狱管理制度极其落后，犯人在那里生活得很安逸，不是喝酒就是打架，衣食无忧……

为了提高囚犯的记忆力，为监狱创收，监狱聘请了工程师威廉·库比特（William Cubitt）设计一款适合监狱使用的跑步机。这种跑步机实际上是一个超大的脚踏水车。巨大的滚轮和几十个踏板可以让几十个犯人同时踩在上面，产生的动力用来磨碎各种谷物……。

后来，由于蒸汽机的普及和许多公民的投诉，这种刑具被从监狱中撤回。

当然，第一台严肃的现代跑步机诞生于1920年。人们发现适度踩踏跑步机可以起到强身健体的作用，特别是对于生活在城市的人来说。在人和车拥挤的街道上跑步确实是一件麻烦事，因此跑步机得到了大力推广。

从最初的木质跑步机到后来的手动跑步机再到最后的纯电动跑步机，这就是整个跑步机的演变。

跑步机锻炼有什么好处？

跑步机锻炼有很多好处。因为它是一种有氧运动，所以可以很大程度上摆脱体内的脂肪。经常跑步的人不仅体型会更加匀称，肠道也会更加顺畅，基本上不会出现什么问题。便秘烦恼。

而且经常跑步会收紧身上的脂肪，对内脏器官和肺活量都有很好的强化作用。因为跑步会带来新陈代谢，皮肤也会变好~

2、使用家用跑步机的注意事项

大家在使用跑步机的时候一定要注意安全。虽然是健身器材，但使用不当很容易引发危及生命的危险。没有必要危言耸听。

运动前首先要做的就是热身。这是最基本的常识。

最好穿上宽松的运动服和跑鞋，这样跑步时会更舒服。

使用跑步机时，记得先慢慢走，然后逐渐加快速度。不要一开始就启动快速运行设置。一旦身体不适应速度，就很容易导致摔倒。

在跑步机上跑步有三大禁忌：

1.不要闭着眼睛跑步

2、高速奔跑时不要回头

3、如果鞋带脱落，必须立即停止跑步机并系好鞋带才能继续跑步。

以上三个禁忌大家一定要多加注意。在跑步机上摔倒，尤其是高速时，很容易对身体造成很大的伤害。

三、购买家用跑步机的建议

第 1 点 确定预算

确定预算的目的是帮助我们圈定跑步机购买范围，从而更高效地从一系列跑步机中选择最合适的一款。

当然，2000元的跑步机和6000元的跑步机是有本质区别的。

第2点：确定体型

购买跑步机需要注意的是你的体型，无论你是胖子还是匀称的人。

这里需要提到跑步机的一个参数：持续马力

跑步机的马力就相当于跑步机心脏的供血能力，因此其重要性不言而喻。

那么如何根据自己的体型来确定跑步机的马力呢？

可以参考这个标准：

1马力≈100kg-130kg承重

也就是说，跑步机的持续马力输出应该在1到1.5之间。体重超过120公斤的朋友可以考虑1.5到2.5之间的输出。

第 3 点 确定需求

由于市场上跑步机的款式非常多，所以最好确定自己的需求后再选择跑步机。

您更关心跑步机更安静还是跑步机能否爬山？

不同的需求需要选择不同的跑步机。

3、购买家用跑步机要考虑哪些方面？

第一点：您如何看待持续输出功率和最大输出功率？

之前在确定车身形状时，我已经谈到过马力。购买跑步机时一定要区分持续输出功率和最大输出功率。基本上看最大输出功率是没有什么用的。不过，很多商家喜欢以此为依据。这款跑步机充满了噱头。

输出功率一般以马力来衡量。 1CHP的持续功率适合体重在120公斤以下的朋友。 1.0 CHP-2.0 CHP的持续功率适合体重120公斤-180公斤的朋友。持续功率在2.0CHP至3.0CHP之间，适合体重在180kg至220kg之间的人士。

要点二：如何看跑带有效面积？

有效跑带面积是跑步机上跑带的尺寸。在跑步机上跑步时，跑步机越宽，就越舒服。

如果跑带面积小于110cm*35cm，就意味着偷工减料。购买时请仔细考虑。

第三点：减震、承重呢？

目前，市场上最常见的跑步机是弹簧减震器和橡胶减震器。橡胶减震器一般使用的比较多，硅胶减震器也是橡胶减震器。

但最好是自己购买一个单独的减震垫，减震效果会更好。

承载能力越大越好。跑步机的承重能力越大，其承受能力就越强。

第四点：您对安全或售后服务有何看法？

安全性体现在安全锁上。对于家用跑步机，为了避免极大的风险，尽量购买带有安全锁的跑步机。当发生意外时，安全锁可以保护您免受伤害。

购买带有安全锁的跑步机后，可以尝试一下，看看安全锁是否有效。

至于售后服务，一般跑步机的整机保修期为1年，电机保修期为5年。

购买时可以询问当地是否有售后服务。这样，即使您购买的跑步机出现问题，售后服务也会更加方便。

4、高性价比家用跑步机品牌推荐

市场上的跑步机种类繁多，很难判断哪一款更好。不过不用担心，我从高到低精选了性价比最高的跑步机，供有需要的朋友参考。

链接里有折扣。有需要的朋友可以点进去查看活动详情哦~

1000元-2000元

小乔

售价：1699元

小乔是一款价格非常亲民的跑步机。虽然它很便宜，但它拥有所有必要的心率监测和有趣的运动系统。占地面积小，更适合女性用户。

小米小金K12

价格：1999元

这款小金K12是小米生态系统下的一款跑步机。这款新品升级了减震系统，可以很好的保护膝盖。和上面的小乔一样，它也是一款不占空间、适合家里有限的存放条件的跑步机。朋友，可以折叠。

一健JD618

价格：1999元

易建的特点是您不需要自己进行维护。拥有全自动加油专利，可实现自动维护功能。

配置方面，整机在这个价位里算是比较不错的机型了，有坡度调节，最高运行速度14KM/H。

2000元-3000元

保留跑步机K1+1

售价：2099元

作为一款荣获德国IF设计奖的KEEP跑步机，它是从一款健身APP起家的，因此更能了解用户的需求。因此，这款跑步机的跑带宽度为52cm。对于对跑步宽度有要求的人来说，这个宽度完全可以满足需求。

蜀华9130A

售价：2299元

舒华9130A是一款适合大多数家庭的跑步机。无论是1.21m²的展示面积，还是0.69m²的折叠面积，都适合大多数家庭。

此外，还有12种亲子跑项目，男女老少皆宜。毕竟健身是全家人都必须参与的事情。

轻松跑步跑步机

售价：2399元

作为一家与华为有深度合作的公司，翼跑在智能、简约的设计操控上下了很大的功夫。一个home键可以处理多种控制，并且有智能语音提示，包括监测跑步者的跑步姿势，更实用。以及便捷的特点。

看看主页按钮。是不是很像一个大眼睛的可爱男孩呢？ (○｀3′○)

树花E3

售价：2399元

专为小户型设计的舒华E3，在跑带面积上并不省力。跑带面积达到58cm。无论你是大人还是小人，都不用担心跑步面积不够。

跑步机内置的跑步程序更适合家里各个年龄段的人。

3000元~5000元

桥山T82

售价：3399元

乔杉是运动器材专业的尖子生。这款T82电机也是乔山自己研发的。不仅持续功率达到1.5CHP问鼎娱乐下载入口，而且在减震系统方面也非常出色。

并且共有10级坡度调节，增加跑步时的新鲜感。是一款性价比很高的跑步机。

美国贾勒特 IW9

售价：3599元

这是一款功能比较强大的跑步机。跑带面积也比较宽。踏板经过精心设计。总共有5层。它可以降低噪音、吸收冲击、防止打滑。最大承重120KG，基本满足要求。各个阶段的人都在使用。

这一款的颜值也是比较高的。

李九甲

售价：3199元

力久家的这款跑步机被认为是一款非常强大的跑步机。是同价位唯一有此配置的。

跑带面积64cm*135cm，最大承重达到150KG。这是一款非常适合大体重人群的跑步机。而且价格也确实不错。

树花9119A+1

售价：3199元

舒华跑步机也与华为体育建立了合作。值得一提的是，数据可以投影到电视上问鼎娱乐app苹果下载，更加方便无忧。

这款跑步机在减震方面也下了很大功夫。缓冲袋+橡胶柱可以更好地保护跑步者的膝盖。

美国贾勒特L3

售价：4099元

JOROTO的智能模块可以深度连接手机，记录每一次运动数据。这款跑步机非常有趣。不仅配备了多媒体娱乐系统，还有有氧风扇系统，可以让锻炼过程更加舒适~

ZJET430+1

价格：4999元

锐步的跑步机在减震方面极其用心。这款 430 配备了液体气囊缓冲系统。这意味着什么？也就是说液体气囊可以分解、吸收、转换运动过程中的抗冲击力，同时还具有吸收噪音的功能。

24项运动训练模式也能更好地满足更多人的运动需求。是一款非常英伦风格的跑步机~

乔罗托L5

售价：5099元

Jeret的L5在跑步的乐趣上做了很大的改进，比如挑战模式、竞赛模式、地图模式，大大减少了跑步过程的枯燥感。坡度调节方面，一共有18个档位，还是值得的。值得一提的是16-18档，这是攀岩模式。

对于喜欢挑战的人来说，这是一款好玩又有趣的跑步机。

5000-7000

蜀华E9

售价：5699元

舒华E9跑步机是一款智能娱乐跑步机，拥有15.6英寸智慧大屏，音乐、视频、上网，可以满足您跑步过程中的各种需求。

值得一提的是问鼎娱乐，智能语音系统对于懒人来说简直是福音~~

AEON正伦八达通

售价：5699元

正伦章鱼跑步机最大的特点就是它的减震系统。从第一代胶柱减震到第三代章鱼五层五组减震，只是为了给跑步者更好的舒适感。运动体验，也不用担心噪音影响楼下。

是一款集安全性和舒适性于一体的高性价比跑步机。

树华A5

售价：6199元

舒华跑步机与阿里智能深度合作。智能语音技术让这款跑步机使用起来更加方便。

当然，六位缓冲柱减震系统也能更好地保护膝盖和脚踝的安全。

斯特拉

售价：6288元

作为一个专门从事越野赛事的品牌，Stella在跑步机的设计上也非常严格。这款跑步机的持续输出功率达到了2.25，是一款续航能力非常不错的跑步机。

跑带宽度达到51cm，适合大多数人。这个还支持心率监测。

爱康10816

售价：7999元

爱康是运动器材领域的领导者。我们来看看它的连续输出功率，2.75 CHP。电机功率碾压市面上大部分跑步机，跑带面积也非常充足，减震系统也进行了优化。非常好。

除了硬件之外，在娱乐性方面也做得不错。配备高保真音响和训练风扇，可以大大提高跑步时的舒适度。

1万多元

索尔F63PLUS

售价：9999元

作为一款广受好评的索尔跑步机，它在设计上更加沉稳大气，在配置上也更加巧妙。

电机连续输出功率达到3CHP。这是一台很好的耐力机器。有了奥运冠军的直播课程，可以让你的每一次锻炼变得更有效率。

蜀华X6

售价：10499元

舒华X6是一款智能与颜值兼具的跑步机。它搭载3C技术，可以控制全新的跑步方式。

独特的镜面控制台第一眼就令人惊叹。一键开始私人训练，生成更适合您的健身计划。蓝牙HIFI音箱让您享受运动的乐趣。

美国爱康20717

价格：18799元

作为爱康的高端跑步机，这款20717的特点体现在其3.6 CHP持续功率的高耐久电机、55cm超宽跑带、超强减震系统，让整个跑步过程更加轻松。令人愉快的。舒服又舒服。

值得一提的是，负坡度训练可以鼓励更多的运动群体参与锻炼，燃烧更多的热量。

美国爱康C2950

价格：34799元

爱康的C2950在20717的基础上做了更多升级，无论是电机的持续输出功率还是跑带的面积和最大承重能力，都是极致的延伸。

i Fit.COACH智能系统可以模拟视频中路线的地理特征，自动控制跑步机的速度和坡度。再加上智能双智能风扇，让人可以完全沉浸在运动的快乐之中。

以上就是我推荐的跑步机。希望对想要购买椭圆跑步机的您有所帮助。