问鼎娱乐下载入口 药学博士：美白祛斑成分那么多，究竟哪个最厉害？最全干货总结

俗话说“白者遮一切丑”、“胖者毁一切”，“白胖兼备”是人生的追求。

白皙的肌肤是每个亚洲女性一年四季的向往和追求。所谓“肤白貌美”，也是指白在先，美在后。

老婆闺蜜圈聚会，难免仙女们会挽起袖子秀白皙肌肤，秀出腹肌试图显瘦，然后顺便说一句：“你变白了最近”或者“你最近瘦了”，来表达问候。

在护肤品行业中，美白成分有很多，之前的文章也对大部分美白明星成分进行了详细的成分分析。例如：维生素C、烟酰胺、熊果苷、对苯二酚、曲酸、氨甲环酸、谷胱甘肽、阿魏酸、苯乙基间苯二酚（377）等。

在这些令人眼花缭乱的美白成分中，哪一种的功效最强、效果最好呢？

不同的成分有不同的作用机制。药学专业人士王二博士试图做出一些概括。希望对您选择美白护肤成分有所帮助。

为什么皮肤会变黑？

人体皮肤之所以变黑，是由于“黑色素”的产生和沉积所致。

当皮肤受到外界刺激时，黑色素细胞会产生黑色素来抵抗外界刺激。因此，黑色素的产生是身体的一种自我保护反应。

皮肤变黑的过程：

当皮肤受到紫外线、过度摩擦等刺激时，就会产生自由基，使皮肤细胞感受到危机（自由基会破坏细胞内的DNA和酶），从而向黑色素细胞发出求救信号。

黑色素细胞收到信号后，就会组织黑色素的产生。黑色素的产生需要原材料和工人。黑素细胞会招募酪氨酸作为原料，激活酪氨酸酶，充当生产工人。

黑色素产生过程

黑色素生成完成后，黑色素细胞被包装，然后运输到周围的细胞。最后，黑色素被输送到表皮并释放到角质中。还没来得及代谢的黑色素就会沉积下来，让皮肤看起来更黑。问鼎娱乐下载入口，甚至沉积物也可能造成污渍。

黑色素产生的动态过程

美白基本原理总结

针对黑色素的产生过程，抑制其中一个或多个过程就可以抑制黑色素的产生和沉积，从而达到美白的效果。具体来说，护肤品中美白成分的作用机制主要有以下几个：

(1)防晒

这是最直接、最有效的方法。防晒的本质是阻挡紫外线，防止紫外线刺激皮肤细胞，引起连锁反应。无论是物理防晒（太阳伞）还是用防晒霜防晒，目的无非就是阻挡或吸收紫外线。

(2)抵抗自由基

皮肤受到刺激后，激活黑色素细胞的罪魁祸首就是自由基。如果在自由基造成损害之前将其清除问鼎app官方下载，或者在损害过程中进行纠正，也可以从正面起到美白的作用。比如具有抗氧化作用的维生素C，就是基于这种美白原理。

(3)抑制黑色素细胞和酪氨酸酶活性

这种作用机制是从源头上抑制黑色素生成的最有效方法。黑色素细胞的抑制，在一定程度上可以让黑色素生产车间的老板望而却步，让他在工作中变得被动。

抑制酪氨酸酶活性，相当于黑色素生产工人集体罢工，宏伟的黑色素生产计划当然会落空。各种苯化合物都具有这种作用。

(4)抑制黑色素向表皮输送

黑色素产生后，黑色素从黑色素细胞中释放出来，然后扩散并运输到周围的细胞。有些美白成分可以阻止已经产生的黑色素释放并输送到周围，最终无法到达表皮。也就是说，即使黑色素产生了，它也被保留在皮肤的基底层中，从皮肤表面是看不到的。

烟酰胺是此类作用的典型代表。

(5)加速新陈代谢、去角质

黑色素到达表皮后，会在角质层中慢慢代谢。还没来得及代谢的黑色素就会沉积在角质层中。如果某些成分能够加速皮肤的新陈代谢，促进老旧角质层的脱落，那么就相当于快速去除了沉积在角质层中的黑色素，从而达到美白的效果。

某些去角质成分，如视黄醇、果酸等，就是通过这个原理来促进美白的。

(6)改变黑色素生成途径，让黑色素不再显得暗黑

在黑色素合成的过程中，如果有半胱氨酸的参与，黑色素中间产物多巴醌就会产生更多的“褐黑素”，所以产生的黑色素就不会显得深色。谷胱甘肽就有这样的作用。

黑色素的两条合成途径

根据不同作用机制的美白成分有哪些？ （概括）

哪些成分可以抑制黑色素的产生？

最有效的美白效果无疑是酪氨酸酶抑制剂。说白了，这类成分就是与酪氨酸酶争夺爱情，酪氨酸被冷却到一边，从而产生黑色素。如果这一系列的反应不能进行，黑色素就无法形成，就达不到美白的效果。

这类成分之所以能够迷惑酪氨酸酶，核心原因是其分子结构与酪氨酸非常相似。这类成分属于苯家族，该家族还有两个兄弟：对苯二酚和间苯二酚。这两兄弟的美白效果几乎无人能敌，但同时也存在安全问题，对皮肤的刺激也很大。

01 对苯二酚

对苯二酚的典型代表是对苯二酚，它是美白行业的鼻祖成分。但如果使用不当，可能会造成安全隐患。因此，禁止添加到护肤品中。需要在医生指导下购买和使用，比如对苯二酚霜。 。

对苯二酚结构式（也称对苯二酚）

对苯二酚乳膏

为了提高间苯二酚和对苯二酚的安全性，科学家在两兄弟身上安装了一些小配件。虽然美白效果有所下降，但安全性大大提高。

02 熊果苷

在对苯二酚上添加一个糖基团，熊果苷就诞生了。熊果苷除了抑制酪氨酸酶活性、发挥美白作用外，还能促进细胞生长，帮助皮肤伤口愈合，用于皮肤烧伤、烫伤时具有镇痛、抗炎作用。

熊果苷化学结构式

熊果苷的注意事项：

熊果苷根据分子中糖基的构型分为α-熊果苷和β-熊果苷。 α-熊果苷对酪氨酸酶的抑制作用是β-熊果苷的10-15倍。倍，相应的α型也更贵。选择时一定要避免混淆，避免被商家挖的陷阱。

熊果苷的特性：

(1)在护肤品中添加量一般为2-3%。一般认为α-熊果苷浓度不超过2%、β-熊果苷浓度不超过7%是安全的。浓度太高可能会引起光敏性，反而会变黑。

(2)稳定性好，一般不会引起不耐受。它适合任何皮肤类型。不是感光成分，白天可以正常使用。

熊果苷详细成分分析请参考：药学博士：成分熊果苷是隐藏的美白强者吗？干信息分析（隐藏）

熊果苷相关产品清单（仅供参考，不推荐）：

薇诺娜精华、普通精华、哈达乳液

5%烟酰胺和α-熊果酸（双管齐下）

03 SymWhite®377

在间苯二酚上安装苯乙基，SymWhite® 377 诞生了（苯乙基间苯二酚）。如果将苯乙基换成己基，相对低调的4-HR（己基间苯二酚）就诞生了。

SymWhite 377（左）和己基间苯二酚（右）

体外实验表明，SymWhite®377对酪氨酸酶的抑制作用是α-熊果苷的100倍，可见作用非常强大。 4-HR的分子量较小，对皮肤的渗透力比“377”更强，吸收也更好，但刺激性也相应较大。

酪氨酸酶抑制对比试验结果

特征：

（1）“377”不仅能抑制酪氨酸酶活性，还具有抗氧化作用，能加速已产生的黑色素的分解。

（2）4-HR不仅有美白作用，还具有抗衰老作用，是一些抗衰老产品的主要成分。

SymWhite®377代表产品

最有名的就是Dr. Shirono的377美白淡斑精华液：

Dr. Shirono 377 美白祛斑精华液

SymWhite® 377和4-HR更详细的成分分析，请参考：Pharm.D.：“377”是护肤界最有效的美白成分，是大多数人不知道的吗？

04 阿魏酸

阿魏酸（英文名：Ferulic Acid）在护肤界被誉为“抗衰老三剑客”，还具有良好的美白功效。它不仅能抑制酪氨酸酶的活性，还能直接抑制黑色素细胞的活性。更重要的是，它还具有很强的抗氧化作用（清除自由基）。它的美白作用可以说是三管齐下。

阿魏酸结构式

阿魏酸的特性：

它是植物细胞壁中常见的天然成分。

具有美白、抗衰老、抗炎、吸收紫外线等多种功能。

含有阿魏酸的产品示例：

SkinCeuticals 维生素 CE 复合修复精华 (15% 维生素 C + 1% 维生素 E + 0.5% 阿魏酸)

05 曲酸

大米发酵过程的产物，其主要功能是抑制酪氨酸酶的合成，从而抑制黑色素的产生，具有很强的美白作用。

缺点：稳定性差，副作用严重。

曲酸护肤品代表：

SkinCeuticals 色彩校正增强精华液

哪些成分可以抑制黑色素的转移？

06 烟酰胺

烟酰胺（英文名：Nicotinamide）是维生素B3的衍生物，是抑制黑色素转移的典型代表。它可以阻止已产生的黑色素从黑色素细胞转移到角质形成细胞。黑色素在到达表皮之前，只能窒息而死，自我毁灭，从而阻止黑色素沉积，美白斑点。

烟酰胺结构式

烟酰胺的详细成分分析可以参考之前的文章：药学博士：烟酰胺有什么用？揭开庐山真面目（珍藏）

烟酰胺的特点：

(1)敏感肌肤慎用。这可能会令人恼火。使用时需要逐渐建立耐受性（有些人可能不会不耐受）。

（2）是否对烟酰胺过敏还与烟酰胺的产品质量、配方稳定性、生产工艺等有关。稳定成分的最佳pH值为6。如果质量不够好，会分解产生烟酸，对皮肤有害。引起刺激。

(3)烟酰胺要达到美白效果，浓度需要高于3%。并不是所有含有烟酰胺的产品都能有效，浓度非常重要。

（4）烟酰胺除了美白之外，还可以延缓衰老（抗糖化）、修复皮肤屏障、保湿、控油、收缩毛孔、治疗寻常痤疮等。

（5）只能抑制已经产生的黑色素的运输，而不能减少黑色素的产生，所以停止使用后可能会出现反弹现象。需要与其他成分配合使用才能获得更好的效果。

含有烟酰胺的产品清单（仅供参考）

Olay小白瓶：pro-X祛斑精华液（高浓度烟酰胺产品代表）

Paula 10% 烟酰胺，普通

加速角质细胞更新、美白的成分有哪些？

皮肤之所以变黑，是因为产生的黑色素转移到表皮角质形成细胞，沉积在角质层，导致变黑、出现斑点。

去角质成分起到美白作用，本质上是充当黑色素末端的清道夫，加速细胞新陈代谢，促进沉积黑色素的老角质脱落，从而达到美白的效果。

例如水杨酸、果酸、视黄酸（维生素A醇）、扁桃酸、乙醇酸、壬二酸等。

扁桃酸结构式

壬二酸结构式

去角质美白成分特点：

(1)酸性去角质要小心，不要过度，否则会使皮肤敏感，不适合敏感皮肤。

（2）去角质美白对于末端的作用是最直接的，但治标不治本。它只能使沉积的黑色素脱落，但不能减少黑色素的产生。

更多07年酸去角质的注意事项，请参考之前的文章：药学博士：“酸刷”是护肤圈的童话。获取全套分析（推荐收藏）

抗氧化美白成分有哪些？

自由基是激活黑色素细胞的罪魁祸首，导致它们启动黑色素的产生过程。具有抗氧化作用的成分可以在黑色素产生的早期发挥作用，减少自由基对细胞的伤害。

08 维生素C

抗氧化剂不仅与美白有关，还与抗衰老有关。抗氧化剂的明星成分是维生素C（抗坏血酸），它可以抑制酪氨酸酶催化的酪氨酸反应，从而抑制黑色素的生成，达到美白的效果。

维生素C化学结构式

使用维生素C时的注意事项：

(1)维生素C的浓度越高越好。但浓度越高，刺激性越大。它需要在酸性条件下发挥最佳作用。

（2）维生素C容易氧化变黄，因此相关护肤品的储存要特别注意。如果使用维生素C后脸色变黄，是氧化的维生素C沉积在表皮的结果，停止使用一段时间后就会恢复。

（3）护肤圈流行的做法是“早C晚A”。白天配合防晒霜使用，可以达到白天美白的效果，晚上达到抗衰老的效果。

更详细的“早C晚A”解析以及维生素C的使用注意事项，请参考之前的文章：药学博士：护肤早C晚A你真的懂吗？干货信息分析（推荐收藏）

全方位美白成分

09 谷胱甘肽

谷胱甘肽被誉为人体内自由基的“收割机”和“清道夫”。它是由三个氨基酸组成的多肽（三肽）。

由于其特殊的分子结构（含有巯基），具有全方位的美白功效：从源头清除自由基，直接抑制酪氨酸酶的活性，还能使黑色素的合成偏向另一条途径。 ，即形成了褐黑素，产生的黑色素并不显得黑色。

谷胱甘肽结构式

谷胱甘肽的特点：

(1)美白的同时，还可以抗衰老、祛皱、去纹。

(2)谷胱甘肽稳定性差，多以冻干粉形式存在。需要小心保存。其有效性的前提是活动。

(3)谷胱甘肽生物利用度低，口服效果甚微。

谷胱甘肽成分的详细分析可以参考之前的文章：药学博士：天然美白因子“谷胱甘肽”的成分是什么？差点又被骗了

10 氨甲环酸

氨甲环酸（又称氨甲环酸）又名止血酸，是一种止血药物，也是很好的美白祛斑成分。

氨甲环酸（氨甲环酸）结构式

氨甲环酸的美白机理也是多方面的：

在黑色素形成的前端，氨甲环酸可以抑制前列腺素PGE2。皮肤受到紫外线刺激后，角质形成细胞会释放PGE2，然后向黑色素细胞发出求救信号。氨甲环酸可以阻止这个过程中的家伙，这样就可以抑制黑色素的产生。

氨甲环酸可以抑制黑色素扩散过程中蛋白酶的表达，从而阻止黑色素的运输和扩散，从后端发挥美白效果。

氨甲环酸美白的特点：

（1）氨甲环酸除了美白之外，主要功效是祛黄褐斑、祛痘印。

（2）美白方面，氨甲环酸主要作用于黑色素生成的前后端，需要与其他成分配合使用才能获得更好的效果。

(3)氨甲环酸稳定性好，温和无刺激，易被皮肤吸收。

（4）皮肤护理中使用的氨甲环酸浓度一般不超过4%，正常使用不存在风险。但如果长期使用高浓度产品，则需要警惕月经量少、月经不调等问题。

氨甲环酸的详细成分分析可以参考之前的文章：药学博士：氨甲环酸是一种什么样的美白成分？揭开谜底（合集）

传明酸护肤品代表：

资生堂第一代全新美白精华液

关于美白的一些问题：

1.“天生黑”的人可以通过使用美白产品变得更白吗？有什么帮助吗？

生来就是黑人，这是基因决定的。肤色较深的人黑色素细胞活性较高，储存的黑色素也较多。光靠美白成分是不可能把黑人小孩变成白人的。

那些说自己天生皮肤黑，后来变白的人可能并不是天生黑。如果小时候不注意防晒，常年被晒黑，有可能长大后再注意防晒美白皮肤，皮肤又会变白。

如何判断自己是不是天生黑人？看看大腿内侧的皮肤。如果大腿内侧的皮肤和其他裸露部位的皮肤有色差，就说明还有希望。

2. 为什么用了很多美白产品还是不能美白皮肤？

有仙女表示，用了一车美白产品后，还是没有看到想要的效果。可能的原因如下：

(1)只使用美白产品，不注意防晒。记住这句口号：不防晒不美白，不防晒不护肤。

(2)美白产品选错：有些产品虽然成分表中有美白成分，但如果浓度不够，也起不了效果。往往白菜价的产品成分中假成分也相对较多。

(3)美白产品组合不当：单一成分的美白效果往往不全面。最好将其与多种产品一起使用。根据每种成分的工作原理，从黑色素产生和沉积的各个方面多管齐下。 （这需要对各个成分的作用机制有一个大概的了解，看这篇文章就够了）

(4)皮肤水分不足：角质层干燥，不利于美白产品的渗透。只有皮肤不脱水问鼎app官网下载安装，才能更好地美白。

（5）美白时间不够长：皮肤的新陈代谢周期是28天，需要一个过程将已经形成的黑色素脱落并阻断黑色素的产生。一般情况下，使用精华液、面霜、面膜需要3个月才能看到效果。

3、能快速美白、祛斑吗？

答案是不可能！皮肤的新陈代谢经历一个循环。使用美白产品一个月内很难看到明显的效果，所以需要坚持。那些7天美白的广告就是一个大骗局。

4.如何有效美白肌肤？

全套美白秘诀分为四个步骤：防晒、晒后修复、持续抑制黑色素、适度去角质。

如果只想做到一步，防晒（遮阳伞、防晒霜）是必须的。

如果只想做好两步，防晒+抑制黑色素（使用美白产品）。

如果要做全套，包括去角质（适度，不要太狠），还有晒后修复，就​​看情况了。

5、如何选择美白产品？

（1）选择时，需要了解自己的肤质和需求，根据不同的目的选择不同的美白产品，比如是否要美白祛斑（氨甲环酸、熊果苷等），或者是否要美白祛斑等。均匀肤色（维生素 C 抗氧化产品）。

(2)查看成分表，了解主要功效成分是什么。同样的成分，还需要注意成分的浓度。