问鼎娱乐 泰诺健跑步机怎么开机

您好亲爱的，很高兴回答您的问题：如何打开泰诺健跑步机？答：亲爱的您好， 1、打开跑步机电源：在第一次使用电动跑步机之前，请站在一旁熟悉一下如何控制。它——比如启动、停止、速度调节等，只有熟悉了之后才能使用。 2. 启动跑步机并按下启动按钮。跑步机将开始运行。会自动选择速度1。初学者可以先以此速度热身，然后根据自己的体质慢慢提高速度。提示：启动跑步机前，请勿站在跑带上。您应该站在跑步机两侧的塑料防滑板上。双手抓住安全PU扶手，将机器以1.6至3.2公里/小时的低速行驶，站直，目视前方，用一只脚在跑带上“咔哒”几下，尽量放松；然后站立 跑步带随之移动。当你感觉舒服后问鼎娱乐app苹果下载，慢慢将速度提高到3至5公里/小时。保持此速度约10分钟，然后慢慢停止机器。初次使用时请勿高速奔跑，以防摔倒。 3. 调整坡度。跑步机上有调节坡度的按钮。开机后，坡度会自动选择为1。同样，不建议初学者增大坡度。有了一定的经验后，可以适当增加难度。康林KL1319具有独特的5段速度直选功能和5段坡度直选功能，可以根据自己的需求进行调节。提示：跑步前最好换上运动服，不要穿牛仔裤、皮鞋等运动。建议穿跑鞋或健身鞋。同时，鞋底不要粘有异物，以免跑步机带下夹带异物，磨损跑步板和跑带。衣服应该舒适且适合运动。建议选择纯棉、透气的运动服。 4.可以预设运动时间的长短。每次运动15-60分钟。康林KL1319有四个LED显示窗口，具有复合/单独显示功能和大屏幕点阵显示和移动字幕。它内置了十个登山、越野、竞赛、减肥、间歇跑程序和两个人工编程程序，可以根据自己的身体进行定制。根据情况和需要选择程序。 5.在跑步机的数字显示屏上，我们可以清楚地看到当前的速度、时间、距离、消耗的卡路里、心率和坡度。运动时，双手握住手柄上的芯片即可测量心率。 6.您可以根据自己的喜好选择播放音视频文件、歌曲、图片等内容。康林KL1319仪表盘具有USB（2.0）接口问鼎娱乐下载链接入口问鼎娱乐下载入口，可以直接播放U盘内容。仪表板还具有 CD 和 MP3 音频输入。和输出功能。感谢您的耐心等待。以上就是我的全部回复。如果您对我的服务满意，请点赞哦。再次祝您一切顺利！平安喜乐！