问鼎娱乐官网下载 “佳木斯”舞出快乐和健康

□小刺文本/图片

每当夜晚到来时，您都会听到一些公园和社区文化广场上充满激情的Jiamusi舞蹈，并且您可以看到与音乐跳舞的人。今天，Jiamusi Square Dance席卷了该国。它丰富了公民的业余生活，并改善了生活质量。

整齐，小步的安排，一步一步地，这是Jiamusi舞蹈的典型动作。尽管它看起来并不迷人，但它会使参与者陶醉。本质

在广场上，开朗的“ Jiamusi”跳舞。

轻松的动作。

“ Jiamusi”的魅力

在6月19日下午7点左右，作者在城市的世纪广场上看到，跳舞“ Jiamusi”的人们逐步踩着音乐，慢慢地伴随着音乐，场景非常壮观。由于这种舞蹈很慢且易于学习，因此许多旁边的许多公民也渴望尝试，有些人只是加入团队并与所有人跳跃。

Liu Yuzhen是Century Square的Kanglemei“ Jiamusi”团队的队长。她告诉作者，自2010年以来，“ Jiamusi健身团队”自发组织并跳跃在一起。现在大约有200名球员。 “我一个人跳到家里，然后将音频搬到广场上，教人一起跳起来。我更快乐。” Liu Yuzhen告诉作者。

Liu Yuzhen说：“易于学习和跳跃的'Jiamuus'适合男女，可以运动，缓​​解压力问鼎app官网下载安装，放松和放松。 “智勒”的喜悦。”

作者看到，在人群中，阿姨一个人跳舞，他们的表情和动作很自然。与其他广场舞不同的是，“ Jiamusi”广场舞蹈既是健身和舞蹈，因为它具有公众流行的舞蹈元素，但也突出了运动“ Fan ER”，它具有健身运动的特征。

Liu Yuzhen告诉作者：“这些舞蹈动作是在我出去学习之后，然后回到教姐妹跳舞的全部。我们的团队成员是一群出站，快乐问鼎娱乐电子游戏，自信，美丽和热情的“正方形舞者”。我。希望更多的舞蹈爱好加入我们的团队，与我们一起跳舞，一起快乐！

活到旧，跳到老

Zhang Yuqin今年76岁，已经学习Square Dance已有3年了。这是这个团队中最古老的。她跳舞熟练，轻巧的舞蹈和精神。她根本不像老人。用她自己的话说，吉莫西跳舞她是为了找到信心，并感到生活很幸福。

张Yuqin说，“ Jiamusi”一开始并没有赢得她的青睐。 “ Jiamusi”运动很简单，并且必须多次重复运动。当她刚开始学习时，她感到这种舞蹈是单调的。

有一天，她去广场跳舞，也就是说，那天，她的概念改变了。那天，在每个人，尤其是颈椎的跳跃之后，她感到非常放松，感到非常舒适。她告诉作者：“过去，我的腰部和腿部疼痛，因为我与'jiamusi'跳了，所以我的身体变得更好了。现在，我不跳下'jiamusi'感到不舒服。

“跳跃野味的舞蹈，让我感到高兴问鼎娱乐，越年轻。张Yuqin告诉作者。

“跳跃'jiamusi'是一种乐趣”

56岁的球员Bai Aiqin已经练习了“ Jiamusi”已有5年了。她告诉作者：“尽管所有这些健身舞都完成了大约半小时，但这并不累，但是这很容易，就像步行慢慢半小时。不会有很大的影响，因为您可以保持和每个人一起呆了一两天。

“自从我跳舞这套舞蹈以来，我觉得颈椎和腰椎的症状得到了显着改善。我的体重从开始时从75公斤降低到当前64公斤 - 跳跃的好毛um舞也可以减轻体重！季节，我用冷水洗个澡，我的身体很棒！

拜·艾肯（Bai Aiqin）说：“每天，与每个人共舞，都会成为我生活的一部分。如果您一天不练习，您会感到无聊的生活。他与姐妹们跳舞，并谈论您的家人。值得练习和促进。

在广场上，看着它，要么温柔，要么像水一样温柔，要么扭曲的腰，要么优雅，也可以跳舞……人们聚集在一起跳舞，跳舞幸福，还有健康的舞蹈。