问鼎娱乐 健身从来都不戴手套的人，后来都变什么样了？

你听说过健身手套吗？相信几乎每个人都听说过或者见过健身手套。其实健身手套是无论老手还是新手必备的健身装备之一，几乎每个健身爱好者都用过健身手套，那些说自己没用过健身手套的人可能真的是在开玩笑。健身手套的出现就是为了在训练过程中保护健身爱好者的手部不受伤害和磨损，还可以增强手部的抓握力，让我们能够更好的完成健身训练。

健身手套实际上是每个健身爱好者的必备品，主要有两个原因：

1.手部保护功能

其实我见过很多健美运动员在做力量训练的时候不戴健身手套，说是会影响成绩，结果最后手上长满了老茧。虽然很多人把老茧当成健身的象征问鼎娱乐官网下载，但我真的不欣赏。通过健身拥有好看的肌肉不是更好的象征吗？何必非要毁了自己的双手呢？

我做健身训练的时候，健身手套是必须的问鼎娱乐，特别是做引体向上、硬拉这种训练的时候，我从来不会脱掉健身手套，因为以前做引体向上的时候，不戴手套给我留下过心理阴影。上学的时候，做引体向上的时候，从来不知道要保护好手。最后有一次，我手上的肉被我捏破了，那种感觉真的很痛。

虽然很多健身爱好者都觉得即使戴上健身手套，经过长时间的健身训练之后，手上还是会长出老茧，但是相对来说，戴上健身手套确实可以减少训练对手部造成的伤害。

2. 改进培训

在看一些健身教学视频的时候，视频里的健身达人基本都会戴健身手套。这是因为健身手套除了可以保护你的手不受磨损之外，还可以提高你健身训练的效果。健身手套在一定程度上可以增加你手上的摩擦力问鼎娱乐，尤其是一些专业的举重手套，摩擦力更是惊人，而且笔者个人感觉每次戴上手套都会有一种很专业的气息，会明显感觉到自己的训练也会有进步。

所以，戴健身手套其实还是很有必要的，别以为手上长茧子真的是好事，毕竟对于很多单身男人来说，自己的手可以算是自己的初恋，好好对待自己的初恋，难道不是件好事吗？

问：你锻炼时会戴健身手套吗？为什么？