问鼎娱乐电子游戏 自制5款消脂减肥茶 刮油消脂不长胖

减肥茶是越喝越瘦的，但是市面上的减肥茶价格比较昂贵问鼎娱乐电子游戏，不是每个人都能买得起。今天，小编就教大家如何DIY减肥茶，既省钱，又健康，还能帮助减肥，一举三得。

狂欢女孩的最爱：大胃王的减肚茶

材料：山楂二钱，麦芽三钱，槐花二钱，枸杞六钱，萝卜一根

做法：萝卜去皮切小块，加水1500cc煮开，放入萝卜煮熟，最后加入山楂、麦芽、槐豆，煮15分钟。

功效：山楂可去油腻，解决因进食过多而引起的消化不良；麦芽可消除因暴饮暴食、摄入淀粉过多而引起的腹胀；槐花可防止因生活不规律而引起的上火；枸杞有抑制脂肪沉积的功效；加入萝卜可平息狂欢引起的身体燥热，清除体内的废物。

下半身肥胖女性的最爱：水瘦茶

材料：马鞭草+迷迭香+香茅各等量，用量依个人口味，加入热水冲泡。

功效：马鞭草能减少腿部浮肿，净化肠胃，消脂减肥。柠檬草能健胃，利尿。这款瘦腿茶是专门针对下半身浮肿的美女而设计的，能分解臀部和大腿的脂肪，增强代谢功能。每天泡茶饮用，能有效消除下半身肥胖！

胖女人最爱的美容法：白薏仁茶

材料：薏仁10g、山楂5g、鲜荷叶5g，热水煮开

功效：可能你并不胖问鼎app官网下载安装，但总是感觉身体浮肿，如果单纯是因为水分滞留所导致的，这款美白薏仁茶不仅能帮你排除体内多余水分，还能有美白的功效哦！

草药师女性的最爱：草药减肥茶

成分：玫瑰、决明子、山楂、陈皮、甘草、薄荷叶

功效：玫瑰花具有减肥嫩肤的功效，再加上决明子具有润肠通便、降血脂的功效，这款茶号称是纯天然中药材，大家可以自己去中药店买，日常泡茶喝效果更佳！

减肥女性的最爱：决明子茶

材料：决明子，加热水冲泡

功能：对于正在减肥的美女或者肠道蠕动较差的美女来说，体内容易出现宿便堆积，造成便秘，这时候多喝决明子茶，可以帮你清除肠胃里的污垢哦！

减肥茶虽好，但这群人不适合喝

哺乳期间不要喝减肥茶

一般哺乳期的女性需要营养更丰富的乳汁来喂养宝​​宝，而产后女性的体型会随着体内激素水平的变化而变化，一年内就会进入调整期，所以哺乳期不宜喝减肥茶。

不建议空腹喝减肥茶

如果空腹喝减肥茶的话，那么对身体是会产生不利的影响的，因为空腹的时候，里面的有效物质会和胃里的蛋白质结合，对胃造成一定的刺激，很容易对胃造成伤害。

孕妇不宜喝减肥茶

女性在怀孕期间，需要的营养比平时要多得多，因为所吸收的营养物质不仅要维持自身的需要，还要为胎儿的成长提供一定的营养，此时喝减肥茶只会消除营养，减少身体的营养成分。

月经期间不宜喝减肥茶

月经期间，盆腔充血，会引起小腹不适，喝减肥茶会促进胃肠蠕动，引起轻微腹痛，所以月经前2-3天最好不要喝减肥茶。

饭后不宜立即喝减肥茶

茶叶中的鞣酸会与食物中的镁发生反应，生成不溶性物质，使人体缺铁，引发贫血，因此，喝减肥茶最好是在饭后一小时，这样才能达到最佳的减肥效果。

发烧后不宜喝减肥茶

因为茶叶中含有咖啡因，有升温的作用问鼎娱乐电子游戏，所以发烧的时候不宜喝减肥茶，这样无疑会火上浇油，所以身体感觉不适的时候最好停喝。