开yun官网入口登录APP下载 跑步机润滑油是什么油，要怎么加

润滑跑步机的步骤：

步骤1：关闭跑步机的电源。

第2步：加油前最好先清洁一下跑步机，特别是长时间没有清洁过的跑步机。

步骤3：轻轻拉起跑步机左侧，顺着上跑板的运行方向涂抹润滑油kaiyun体育登录网页入口，用量约10毫升，避免过量。然后，在另一侧也涂抹同样的润滑油。

第四步：两边都加完润滑油后，开启跑步机。开启跑步机，以低于3km/h的速度运行。站在上面，跟着跑带移动。用脚有意识地用力按压跑带下面涂有润滑油的区域，使之均匀地分布在跑板上。就这样持续运行几分钟，让润滑油完全被跑带吸收。

附加信息

购买跑步机时应注意的事项

1、跑步机功能操作的舒适度：这个主要看使用跑步机的体验感是否良好。

2、跑步机的跑道面积：这个主要影响我们跑步时的舒适度，空间大的跑步机跑起来比较舒服，主要参考可以看跑步机的宽度和稳定性。

3、预设的程序是否满足需求：我们在跑步运动的时候，有些数据是需要随时监测的，这些预设的功能是否满足自己的需求，最好在体验跑步机的时候把预设的程序全部体验一遍。

4、跑步运动安全吗？使用跑步机运动的目的是为了保持身体健康，所以跑步机的安全性是我们必须考虑的。一般可以检查跑步机扶手的设计是否方便舒适，紧急停止按钮是否触手可及、灵活。

5、跑步机面板设计是否人性化？我们在跑步机上运动时，随时关注跑步信息，因此跑步机面板设计是否符合人体工学就显得更为重要。

6、跑步机电机：关于跑步机电机，除了功率是否适合体重外kaiyun官方网app下载app，电机在运转时的稳定性以及有无噪音也是需要关注的两个方面。

7、跑步机的速度和坡度调节功能：这两点要根据自己和家人的跑步机锻炼情况来决定，选购时要了解跑步机预设的速度和坡度调节功能是否符合自己的需要。

8、跑步机在功能切换时的稳定性怎么样：有时候，我们在跑步运动过程中，需要随时切换跑步运动模式，如果跑步机在切换跑步模式时反应剧烈，导致身体晃动，这样的跑步机的稳定性就很差。

9、跑带稳定吗？跑带是我们在跑步机上锻炼时最重要的部件之一，如果跑步时跑带不稳定开yun官网入口登录APP下载，经常打滑、断裂、跑偏，对跑步锻炼是不利的。如果跑带长期使用后出现跑偏，可以参考跑步机跑偏如何调校这篇文章。

10、跑步机整体体验：一般来说，设计好的跑步机，跑步者都比较容易适应。当您在购买跑步机前体验了以上所有功能后，您的整体感受如何？

参考：跑步机_百度百科