问鼎娱乐下载入口健身房中芭蕾课程教学初探

时间：2024-07-17 编辑：admin 浏览：225

它是融身体生理于一体的舞蹈形式，人们给它取名为“贵族之舞”。从生理学角度看，芭蕾舞在塑造形体、提升气质、修身养性的艺术效果是其他健美操所无法比拟的。开、伸、直、站是芭蕾舞的主要特点，开、伸、直、站的特点能直接加强肢体肌肉的韧性问鼎娱乐官网下载，拉起背部脊柱和关节纤维，保持上身挺直舒展，保证呼吸的均匀舒适。芭蕾舞在动静中慢慢燃烧多余的脂肪，塑造良好的体形。芭蕾舞和舞姿以人体四肢作为身体运动的半部，在锻炼和学习中加大训练强度，能刺激人体器官，加速新陈代谢，增强人体体质。可见芭蕾舞是一种混合型、综合型的舞蹈，具有超强的艺术表现力和丰富的审美内涵。 2、活跃气氛——点燃学习兴趣。公健身馆的芭蕾课程性质与舞蹈学院舞蹈演员学习专业舞蹈的性质完全不同，公健身馆的学生道德素质、文化水平参差不齐，但同时又缺乏芭蕾的理论知识，因此芭蕾课程的教学更强调提高他们对芭蕾历史、文化、背景等知识的掌握，从而强化学生学习芭蕾的兴趣。针对公健身馆的学生，我们灌输西方芭蕾的形成、历史、文化背景等知识，让学生对芭蕾有深刻的了解和认识。

舞蹈教师从运动学、运动学、舞蹈心理学、教育学等角度向体操班学生推广芭蕾课程。要改善课堂教学氛围，音乐的重要性不容忽视。音乐是舞蹈的核心，两者紧密相连，目的是为了点燃学生学习芭蕾的良好兴趣，提高芭蕾学生的学习需求。因此，教师在教学过程中要具备自主选择音乐的能力。好的音乐才能点燃课堂的氛围，让体操班学生对学习芭蕾课程更有信心、更感兴趣。例如，选择拖地音乐时，最好选择速度平缓、旋律优美、节奏清晰、节拍响亮的钢琴伴奏。通过音乐的感染，体操班学生可以净化心灵、塑造形体、提高修养、展现美。 3、因材施教——塑造优美形体体操馆的学生上体操课的目的是为了塑造良好身材、培养高尚气质、锻炼心理素质。在芭蕾舞课程教学过程中，应进行科学的教学，提出清晰的动作概念和素材规范，不能空泛。动作的难度不作要求，但学生必须了解舞蹈动作的训练目的和训练效果。清楚地了解每个动作的确切要领。减少学习中错误舞蹈动作的发生，提高教学质量。从部分体操馆的学生反映，在较短的时间内，不可能学会难度高、力度强、舞姿花哨、节奏音乐复杂的芭蕾舞课程。

在芭蕾课上，要遵循芭蕾舞姿简化、音乐旋律通俗易懂、动作衔接容易的原则。每一个舞姿衔接都要从单一的舞姿到复杂的舞姿，由简到繁、循序渐进地进行科学的训练。比如问鼎娱乐app苹果下载，在学习芭蕾舞腿姿的控制时，先学习双手握杆的单腿控制姿势。先让学生从25度开始控制。在此基础上，经过长时间的训练，可以把腿抬到45度，然后开始把高度提高到90度、120度、150度。四、情感延伸——培养内在情感中国古书《毛诗》《大序》中提出：“情动于心，以言表之。言不足，则以叹；叹不足，则以歌；歌不足，则以手足舞。”舞蹈来源于生活，舞蹈来源于人，舞蹈来源于历史，一切舞蹈都是历史文化的表现，文化修养的积累，诗人心灵的表达。芭蕾舞姿的学习是有限的，但用它来表达情感却是无限的。目的就是靠舞蹈姿与人内心深处的巧妙融合，培养坚实、优雅、高贵的气质和丰富的情感。是在无数训练的基础上实现质的飞跃。加强学生对芭蕾舞形体的情感训练，提高学生的感知能力。舞蹈是舞者按照音乐表演的一系列动作。

综上所述，芭蕾课程在体育院校得到广泛普及，不但提高了广大民众的文化底蕴和艺术修养，而且锻炼了身体协调性，紧实了肌肉韧性，拉直了背骨，加强了指甲的平衡性，增强了韧带的柔韧性，陶冶了思想情感，提高了气质，在愉悦身心、培养素质的良好市场环境下，深受体育院校学生的喜爱和接受。参考文献：[1]1《舞蹈文化与美学》余平.中国人民大学出版社，2005年3期/I。[21《艺术特征论》王柳.文化艺术出版社，1986.1313《舞蹈教育》吕逸生.上海音乐出版社，2000年4月。[41《舞蹈艺术概论》龙隐培、许尔冲. 上海音乐出版社，1997。4.1。[51《舞蹈知识手册》龙隐培、许尔冲、欧建平主编。上海音乐出版社。６】６《舞蹈知识100问》主编：蒋欣、许尔冲、龙隐培、苏祖谦，华乐出版社，2001年7月。８１．网《运动解剖学》《运动解剖学》编辑组，人民出版社，1978年9月。８１．８１．８２．８３．８４．８５．８６……

第二，对已列入市级以上非物质文化遗产名录的民间舞蹈，政府应拨出一定资金，鼓励年轻人“学艺”，有条件的可以开办相应的民间舞蹈培训班，甚至学校。第一，在加强组织和教学力量方面，除了政府投入外，还可以拓宽投入渠道，鼓励和允许民间资本进入民间舞蹈保护利用领域。按照政府投入为主体、民间资本参与的原则，通过拓宽投入渠道，补充民间舞蹈保护和研究的资金。总结深圳这个国际化大都市，外地人居多，人口流动相当大，来到这个城市的年轻人想干一番大事业，一般不会参与深圳民间舞蹈项目。本地年轻人不想世世代代被束缚在“黄土地”上，也想过上现代生活。因此从这个角度出发，有人认为，民间舞蹈在城市化进程中遭受破坏、逐渐消亡的趋势是必然的。非物质文化遗产是一种活的形式，不能・深圳民间舞蹈传承发展的问题如果不变，如何彻底解决，还有很长的路要走，需要学者和研究者继续调查研究。参考文献：[1]深圳民间文化。作者：吴翠明。文物出版社，2010年3月。[2]民间舞蹈。李北大-中国社会出版社，2008年3月。[3]中国民间舞蹈文化。罗雄燕。上海音乐出版社，2009年9月。作者简介：林惠恩（1985-）问鼎娱乐app苹果下载，女，广东深圳人，职称：导游。学历：本科，主要研究方向：导游、教育、非物质文化遗产。

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