问鼎娱乐官网下载 新学期不焦虑，备上这个训练器，小升初体测轻松拿下
前段时间，有家长在妈妈圈分享自己孩子体测成绩不及格，影响毕业成绩考核，引得不少妈妈抱怨：“我家孩子跑几步就上气不接下气，课业繁重，没有太多时间运动。”“肺活量总是很低，试过很多方法，都没用。”
总结来说，“没时间运动”、“跑几步就气喘吁吁”、“孩子不爱运动”、“肺活量不达标”是很多小学生的现状，但现实是，体能测试在综合成绩中的比重越来越高，越来越重要。
︱图片来源：网络︱
体能测试全称是《国民体质标准测试》，内容包括跳绳、跑步、仰卧起坐、肺活量、身高体重等。基本上全国所有学生（从小学到大学）每学年第一学期（9月到11月）都要参加学校安排的测试。每项测试根据测试记录的数据进行评分，最终总分计入《全国学生体质标准》登记卡。
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重点来了！！！
体能测试成绩的高低也许在当时并不能体现出来，但每一年的体能测试成绩都会影响到小学毕业的年级和水平，进而影响到孩子在学校阶段的优秀学生竞争以及之后中考的体能成绩。
特别是在北京等地，小学四、六年级学生体能测试成绩已纳入中考体育成绩考核。
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试想一下，高考就像千军万马过独木桥，一分的差距就能让很多人掉队，如果提前做好准备，70分的体育成绩绝对是一道轻松的题目。
因此，从小加强身体锻炼刻不容缓。
我们再回顾一下体能测试项目，技能类项目可以通过参加训练班来提高，但像基本肺活量、引体向上、仰卧起坐、跳绳等项目，更多的是考验孩子们肌肉的耐力和力量，其中又以呼吸肌的力量和耐力为主。
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呼吸肌的肌力和耐力越好，肺的扩张和收缩能力就越强，每次吸入和呼出的气体就越多。体育考试中，肺活量主要考查的是呼吸肌的肌力，呼吸肌越强，肺活量就越大。
像引体向上、800米等运动，考验的是呼吸肌的耐力，呼吸肌的耐力越好，运动时肌肉疲劳就越少，身体更能适应长时间的运动，综合实力也随之提高，久而久之，孩子的体能测试成绩也会提高。
另外，提高呼吸肌的强度，可以提高我们身体交换氧气和二氧化碳的能力。当体内含氧量充足，呼吸肌更有力时，孩子的大脑就会有更充足的氧气供应，日常精神也会更饱满，注意力也会提高。上课学习时，孩子不会感到困倦，日常生活也会更有活力。
那么，问题来了，如何提高呼吸肌力量和耐力？有没有什么便捷的方法，又不占用孩子太多的学习时间呢？
嗯，经过一番研究，小编发现了硕魔肺活呼吸训练器，可以让孩子在闲暇时间，在家里随时随地进行训练。还有配套的小游戏可以玩，可以大大增加孩子的训练兴趣。
它使用简单，通过吹气、吸气来提高我们的呼吸机功率，配备高清显示屏，可实时记录每次训练的数据，方便评估训练效果。
本机由主机、主机咬合器、电子计、连接管、鼻夹、测试咬合器组成，为方便日常训练及效果监测，特设两种训练模式——测量模式和日常训练模式。
测量方式：通过测量最大呼气压力与最大吸气压力，可以评估一段时间内的训练效果。
使用时，将电子表安装在测试咬合上，打开电子表，调至MAX模式，用鼻夹夹住两侧鼻孔，用嘴含住咬合，用力吸气、爆发性呼气，就会产生一个数值；一段时间后再次测量。通过两次数据的对比，可以评估这段时间的训练成果问鼎app官方下载，从而对训练计划进行相应的调整。
日常模式——分为日常训练模式和可视化训练模式。
日常训练模式是直接将主机吹嘴安装在主机上，调整档位进行呼气、吸气训练；
视觉训练模式增加了电子仪表，在用户呼气和吸气时会实时记录当前的压力值。
而且这款仪器支持蓝牙连接手机APP，可以记录每次训练的压力值，通过对比各个阶段的压力值曲线问鼎app官网下载安装，就可以判断这一阶段的训练效果，非常智能。
说到这儿，有人可能会说，担心孩子每天这样吸气、吹气几天，会不会厌烦？其实不然，这款仪器自带的APP还有多个互动游戏，孩子可以边玩边训练，一点也不会觉得无聊。
小小的机身不占用太多空间，可以随时随地使用，非常方便。
而且这台机器不但小孩可以使用，家里心肺功能不好的人也可以使用，特别是患有慢性支气管炎、哮喘的人，走几步就气喘吁吁，经常感觉气短乏力。闲着没事就拿出仪器吹几下，经过一段时间的训练，你会发现家里的老人爬楼梯不再气喘吁吁，精神也更好了。
在这个养育孩子的时代，与其“临阵磨刀”，不如提前做好准备。尤其是儿童肺活量的健康，不仅关系到他们的运动成绩，还与他们的身心健康息息相关。如果家里有这样的小仪器，不用特意找时间问鼎娱乐下载链接入口，随时随地都可以训练，真是省心。家长们赶紧为家里的小学生准备吧~
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